Koláče | levné a chutné recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Koláče | levné a chutné recepty

BABSKÉ RECEPTY | detoxikácia | Babičkina

Na tejto stránke nájdete všetky osvedčené babské recepty a bylinkové kúry vhodné pri detoxikácii organizmu, napr. mĺganie oleja a iné...

Rady do kuchyne a domácnosti [Archív] -

Každý sa potýka s drobnými opravami v domácnosti a rád uvíta radu ako si pomôcť, alebo vyriešiť daný problém. Pripájam prvé drobné rady.

- Magazín o zdraví

Voda neodmysliteľne patrí ku káve. Ich spojenie začína pri pestovaní na plantážach, pokračuje cez spracovanie a následne končí pri príprave a servírovaní.

Výrobky Schär | | celiakia, bezlepkova dieta ...

Celiakia, bezlepková diéta - všetko, čo o nich potrebujete vedieť.; celiakia, bezlepkova dieta, lepok, gluten, sprue, gliadin, bezlepkove recepty, bezlepkovy chlieb

Tom yam goong– thajská polievka s krevetami | Foodbloggerka

V piatok sa vždy snažím odísť skôr z práce, aby som stihla nakúpiť a nemusela sa predierať davom ľudí v obchodoch či na tržnici.

Obľúbené recepty

Vítam Vás na mojej stránke o varení a pečení. Všetky recepty, ktoré tu nájdete sú moje obľúbené a vlastnoručne vyskúšané. Dobrú chuť Vám praje Ildi

Edukačný portál

Edukačný portál obsahuje didaktické hry, dramatické hry, výtvarné aktivity, prezentácie, didaktické pomôcky, pracovné listy, testy, prípravy, diktáty ...

Habadej vtipov | S e n i o r h u m o r

Habadej vtipov Tu si skutočne nájde každý niečo! V škole, hodina matematiky: -Žiaci, koľko je polovica zo štrnástich?

Vyhľadávanie | Sacharidy do vrecka

Sacharidy do vrecka. Kategórie . Akoholické nápoje; Bezlepková múka; Čerstvá zelenina; Cestoviny a ryža v surovom stave

Prečo ísť trénovať s prázdnym žalúdkom | Najvýživnejší ...

Predstavte si situáciu, že cez deň skoro nič nezjete (ani sacharidy) a večer pôjdete tvrdo trénovať s prázdnym žalúdkom. Aký výkon by ste podali?

Czech Republic - Wikipedia, the free encyclopedia

The Czech Republic is a landlocked country in Central Europe bordered by Germany to the west, Austria to the south, Slovakia to the east and Poland to the northeast.

Vyhľadávanie -

Hľadať podľa názvu. Vyberte jednu alebo viac ingrediencií, ktoré má recept obsahovať

Dúšok zdravia

Nikdy nevietečo dokážete, kým to neskúsite.“ Milí zmeny chtiví ľudkovia. Cesta nášho zdravia a plnohodnotného života sa zrodila pred pár rokmi.

TURIEC - informačný portál regiónu Turiec

Turiec charakteristika Turčianska kotlina (v starších prameňoch aj Turčianska Záhradka) je kotlina na strednom Slovensku vymedzujúca región Turiec, ktorá ...

- Dnes som počul skvelý ftip :-o)))-3

28.11.2011 14:05, dudo:>Predmet: Predvolebný vtip...je to NAOZAJ VTIP????>Na rannej prechádzke sa Dzurinda náhle potkol a spadol. Ukázalo sa, že to bola ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a