• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Domácí šunka recept -

Pokud si chcete pochutnat na masném výrobku, který je zaručeně z masa, pusťte se do tohoto receptu. - recepty, tipy a články o vaření.. Nalezeno receptů: 28

Recept Králičí tlačenka - online kuchařka, Vše o vaření

příprava: 1 hod vaření: 2 hodiny. Králičí maso, pomleté kůže, všechnu vodu z tlakového hrnce, oloupaný česnek, majoránku, pepř a ocet vložíme do větší mísy nebo hrnce a smícháme dohromady. Směs osolíme do chuti přesolení.

Fíková tlačenka, recept, návod na přípravu

Fíková tlačenka - recept, návod na přípravu. Sladkosti. . Králičí Maso Mleté Maso. Hodnocení receptu: 1 2 3 4 5. Další recepty v kategorii Sladkosti

Králík na smetaně se šumavským chlebovým knedlíkem

Poslední recepty Brusinkový punč. 2 králičí stehna. 31. Říjen 2015 | Tags: Kluci v akci | Kategorie receptů: Kluci v akci, Knedlíky, Králičí, Maso, Zelenina

Domácí tlačenka recept -

Na výrobu použijeme vepřovou hlavu, kolínka, nohy. Na lepší druh dáme ramínko, bůček, jazyk, játra i jiné maso. - recepty, tipy a články o ...

Králičí paprikáš recept

Králičí paprikáš recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Králičí paprikáš, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Králičí paprikáš. Užijte. 12. květen

Tlacenka z kralika recept

Tlacenka z kralika recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Tlacenka z kralika, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Tlacenka z kralika. Užijte

Králičí tlačenka

Poslední recepty Brusinkový punč. 200 g králičích a drůbežích jater a ledvinek. 31. Říjen 2015 | Tags: Kluci v akci | Kategorie receptů: Cibulová, Kluci v akci, Kořenová, Králičí, Maso, Vnitřnosti, Zelenina

Tlačenka | Vepřové maso -

Tlačenka - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Maso, Kategorie: Vepřové maso

Jako od maminky - recepty a vaření

Tisíce receptů online jako inspirace pro vaše vaření.. Jako od maminky - Škola vaření. Již 10514 receptů. Králičí vývar se zeleninou. Vaječná tlačenka Je to vynikající dobrota. Mám

moje recepty -

Recepty v kuchařce. Přichází vánoční čas zabíjaček, pokud bydlíte ve městě, lehce si můžete i bez zabíjačky připravit podle receptu doma vlastní chutnou lahůdkovou tlačenku bez vesnické zabíjačky a ta z obchodu se s ní nedá porovnat.

Rozpal to,šéfe! - Recepty - On line ...

Poúspěšných pořadech Šéf na grilu, Ano šéfe!, Česko vaří s Pohlreichem přichází TV Prima s dalším pořadem o vaření. A dokáže to pořádně ...

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Salámová tlačenka recept - Chytrá žena

Salámová tlačenka příprava receptu: Příprava receptu Salámová tlačenka: Salám, moravanku, cibule a vajíčka nakrájíme. Přidáme. Králičí maso Telecí maso. hry pro dívky jedině na Povlečení za nejlepší ceny.

Recepty z vepřového...polévka, tlačenka, prejt - Polévky...

Při přípravě drůběží šunky použijeme 0,8 kg drůběžího masa a 0,4 kg vepřového plecka, při přípravě krůtí či králičí šunky použijeme vždy 0,6 krůtího či králičího masa a 0,6 kg vepřového bůčku. Všechno drůběží a králičí maso musí být.

Tlačenka | Vnitřnosti -

Tlačenka - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Maso, Kategorie: Recepty z vnitřností

Vaječná tlačenka | Babčiny recepty

Rozpis:želatina Natura6 vajec vařených natvrdo100 g šunkového salámu150 g majolky250 g zeleniny Moravanka (zcezené)250 ml láku ze... - Stačí otevřít a budeš v obraze.. 10. dubna 2010 v 16:59 | Nepečené slané dobroty

Bůčková tlačenka bez mouky | Recepty, články a rady

Recept na chutně kořeněnou bůčkovou tlačenku.. Zobrazit celou zprávu: Bůčková tlačenka bez mouky. RSS Online recepty. králičí ledvinky recepty piskotovy kolac s tvarohom a ovocim

Vajíčková tlačenka recept -

Výborná pochoutka, která se hodí i jako pohoštění. Vejce jako základ receptu. - recepty, tipy a články o vaření.

Babicovy dobroty: recepty podle jednotlivých dílů ...

Na základě vašich četných žádostí jsme vytvořili přehled receptů z pořadu Babicovy dobroty. Recepty jsou seřazeny podle jednotlivých dílů “Dobrot ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a