• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Můj příběh | Histaminová Kašulka

UPDATE podzim 2013. Dříve, než se pustíte do čtení příběhu, ráda bych přinesla malý update. Postupným výzkumem, bádáním a experimenty na vlastní ...

Tiskárna Canon a chyba B200 – je to náhoda nebo záměr ...

tak to jsem s prominutím v haj.zlu, vzhledem k datu výroby je v tom zcela jistě již moderní neodstranitelné kurvítko.....jsem zvědav, kdy se aktivuje v té ...

Painà l’ancienne | Cuketka

Rozehřátý kámen zrychluje pečení. Těsto se totiž prohřívá nejen z horkého vzduchu a přímým tepelným zářením z tepelného zdroje, ale taky tepelným ...

Zobrazit téma - Sušené maso

Zpět na Strava a tekutiny ... "Sušené maso Na netu je spousta receptů na výrobu sušeného masa, ale uvedu jeden ..." · "Proč to vaříš v solném roztoku? Je ...

Kvasinky - nekonečný příběh |

9.4.2001 00:00 | Napsalživot. K následujícímu článku mě přiměl můj problém, ale hlavně fakt, že se s tímto problémem potýká velké procento žen.

Proč rozchod se ženou tolik bolí? Co dělat, když se s vámi ...

„Smiřte se s tím, že jestliže jste dorazili na tyto stránky, tak už je pozdě. Vaše vyvolená je v trapu. A nejspíš se hned tak nevrátí.

Připravili jsme pro vás (ve snaze ochránit vaše zdraví) houbařský test! Ověřte si raději své znalosti, než vyrazíte do lesa. Tedy spíše dřív, než se ...

iVysílání — Česká televize

Byl jednou jeden dům V našem archivu najdete jeden z nejoblíbenějších českých seriálů Byl jednou jeden dům. Osudy obyvatel domu v Bagounově ulici v ...

Voda v koleni |

Před 14dni jsem byl na operaci s meniskem na pravém koleni. Hybnost je už téměř v normálu, bolesti při pohybu jen minimální, ale asi před dvěma dny jsem ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Vědci ze SETI varují: mimozemšťané se blíží! |

Před časem jsme zveřejnili článek K zemi se prý blíží mimozemská kosmická plavidla. Odborníci ze SETI (organizace zabývající se hledáním rozumného ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a