• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

JEHNĚČÍ A SKOPOVÉ MASO - v čechách často podceňovaná pochoutka

JEHNĚČÍ A SKOPOVÉ MASO RECEPTY the best lamb recipes Jehněčí Kuchařka (některé recepty jsou kůzlečí) Obsah: Příprava a zrání masa, jeho kvalita

Minutka z kuřecího masa recept -

Nenáročné jídlo, které podáváme s hranolky.. Postup přípravy receptu. Kuřecí minutku smažíme na malém množství tuku a rychle. Maso. Kuchařky obsahující recept Minutka z kuřecího masa Recept se nachází v 100 kuchařkách

Grilování: nejlepší recepty na gril - Top ...

AKCE: poštovné ZDARMA na objednávku vodního grilu Poradenský servis i s doporučením. Dodávky až do domů. Grilování: nejlepší recepty ...

Labužník doporučuje

Nová hesla. V knize Vladimíra Poštulky "Labužníkův lexikon" chybí tato hesla, která autor zařadil až po uzávěrce: A | B | C | D | E | F | G | H | I | J ...

Zapečené kuřecí kuličky recept -

kuřecí kuličky zapečené se sýrem kuličky z drůbeží sekané kuřecí na vodě vodňanské brambory zapečené kuličky ze sekané kuřecí recepty kuřecí kuličky kuřecíkuličky zapečené se sýrem zapékané kuřecí kuličky masové kuřecí.

Kuličky z mletého masa, recepty od maminky...TradicniRecepty...

Autor receptu Fíííra. Ahoj, našel jsem skvělý recept Kuličky z mletého masa, recepty od maminky. Myslím, že je podle tvého gusta! Dobrou chuť!. Kuřecí maso na medu Vařená ryba "na lešo"

Smažené kuličky z kuřecího masa - recept - Online kuchařka

Recept na Smažené kuličky z kuřecího masa - návod na uvaření pokrmu. Vykostěné kuřecí maso rozmixujeme, žampiony očistíme a nakrájíme. Připravíme si jíšku, podlijeme jí trochou mléka, osolíme a opepříme. Do vychladlého ...

Špagety s lučinou a bazalkou | Zdravá Výživa | recepty, vaření

Líbí se Vám zaměření těchto stránek a obsahové téma je Vám blízké? Napište několik řádek textu. Rádi zveřejníme Vaše názory, příběhy ...

Recept na Smažené kuličky z kuřecího masa - Kuře - Vaření a...

Kategorie receptů « Drůbež. Vykostěné kuřecí maso rozmixujeme, žampiony očistíme a nakrájíme. Připravíme. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Smažené kuličky z kuřecího masa, zkopírujte si následující kód:

Směs z kuřecího masa - - On-line kuchařka

Kuřecí maso den předem nakrájíme na proužky. Osolíme, opepříme, přidáme solamyl (1-2 lžíce), nakrájenou cibuli na půlkolečka a 1/2 pórku nadrobno. Och.... Křupavé kuličky z kuřecího masa Řezy z kuřecího masa v šunkovém závitku

Huspenina z kuřecího masa recept -

Recept na domácí huspeninu z kuřete s karotkou a hráškem. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 2. Postup přípravy receptu. Zobrazit podobné recepty. 1 nový komentář Maminčiny rumové kuličky

Kniha Vejce nebo slepice - 80šťavnatých receptů z drůbeže ...

Anotace. Lahodné drůbeží maso lze upravit na mnoho originálních způsobů a nikdy nezevšední. Přední šéfkuchař nabízí recepty od úpravy vajec, kuřete ...

Mleté maso - Top

S recepty načevabčiči, karbanátky nebo sekanou hravě zvládnete připravit chutná jídla. Mleté maso s přílohami jako jsou špagety nebo lasagne patří ...

Masové kuličky s kuřecího masa recept

Masové kuličky s kuřecího masa recepty, které budete milovat. Vyberte. 32 kuliček (á 25g) porce. 2009 Smícháme maso, nakrájené cibulky, koření, žloutky a zahustíme strouhankou. Vždy

Kuřecí maso na medu recept -

1kg kuřecích prsou 4 lžíce medu pepř, sůl, grilované kuře, gyros (koření) olej Omyté kuřecí prsa pokrájíme na nudličky, dáme do misky a prolijeme olejem, maso okořeníme osolíme a opepříme. promneme

Recepty - Top

Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso

Rajská omáčka na kuřecí maso |

Tisk receptu Rajská omáčka na kuřecí maso. Recept přidán 09.11.2010. Ingredience 4 plátky kuřecího masa, 1 rajský protlak, 2 dl kečupu, 1 lžíce cukru ...

Kuřecí kuličky s pikantní...Drůbeží maso -

Kuřecí kuličky s pikantní omáčkou - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Maso, Kategorie: Drůbeží/kuřecí maso

Polévka z červené řepy a kuřecího masa - - On...

celkem 27140 receptů. Kuřecí stehna 2 ks. Nové koření kuličky. přidáme nakrájené maso. Pokud. Zahřívací polévkové večeře pro podzimní dny Články z. Komentáře k receptu: Polévka z červené řepy a kuřecího masa Přidat komentář

Smažené kuličky z kuřecího masa recept - Chytrá žena

Smažené kuličky z kuřecího masa příprava receptu: Příprava receptu Smažené kuličky z kuřecího masa: Vykostěné maso z kuřete rozmixujeme. Žampiony. Hlavní strana / Recepty / Masitá jídla / Drůbeží maso

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a