• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Opava - Opavské noviny - názory, ohlasy, kritika

I když je venku ještě zima, již jsme pro Vás začali naskladňovat novou kolekci bot pro rok 2015. Skladem jsou již celoroční boty Superfit a Richter.

Chřest s trhanou mozzarellou – V a ř e n i š t ě

IMG_5810 Chřestová sezóna přináší na náš stůl krále zeleniny. Jeho chuť není třeba zastírat výraznými surovinami.. opět promíchejte a přelijte jím připravený chřest. Nakonec opepřete čerstvě namletým pepřem.. Sváteční recepty Videa

Chřest na plotně | Cuketka

500g svazek chřestu. Vyzkoušejte i další recepty. Témata: asparagus, bílý chřest, chřest, miso, momofuku, recept, scuk, špargl, zelený chřest. Muzu se zeptat jestli je nejaký rozdíl mezi upravou zeleného a bíleho chřestu. Nemyslím

ISSUU - Katalog KK 3/2015 by

Katalog Knižního klubu Léto 3/2015 ... Katalog KK 3/2015. Katalog Knižního klubu Léto 3/2015

zpracovani chrestu | Recepty, články a rady

Polévka z chřestu. Chřestová sezona v Sasku je v plném proudu. Nejčerstvější. Jednoduché zpracování bílého chřestu. Recept na velmi dobrý předkrm. Zobrazit celou zprávu: Chřest s parmazánem Příchozí fráze: chřest s... Více...

Zbožíznalství - Chřest

zpět do Zelenina. Velmi oblíbená zelenina. roste na rovných záhonech na světle. Chřest. se od sebe především přidávanými surovinami, základem všech je ale samozřejmě chřest. Příprava polévky z chřestu je jednoduchá a rychlá.

Chřest – „král zeleniny“ |

Sezóna této vynikající zeleniny právě vrcholí! Český chřest patří mezi vyhlášené evropské lahůdky a nejen to. Je to také nutričně hodnotná potravina, která obsahuje nepřeberné množství vitamínů a minerálů. Pro. 10 – 12 výhonků chřestu

chrest polhreich | Recepty, články a rady

...Chřestová sezona se prodlužuje. Kvůli zimě a povodním Zobrazit celou zprávu: V Německu už sklízí chřest. Kvůli počasí bude dražší Příchozí fráze: chřest polreich zeleny chrest priprava slanina chrest polhreich... Více...

Obyčejný člověk ochutnává vysokou gastronomii ...

Obyčejný člověk ochutnává vysokou gastronomii (aktualizováno 21. 1.) Vyleštil som si topánky, lepítkem na chlupy sem si odlepítkoval sako a od pátku do ...

Press Report - Chřest na talíři: sezóna křupavé zeleniny začala

Od poloviny dubna do konce června se restaurace i amatérští kuchaři pouštějí do loupání bílých nebo zelených prýtů. Ať už s holandskou omáčkou, či jen zalité máslem, si mladé výhonky chřestu lékařského totiž po letech ústrků získávají.

Gurmánka » Jak se správně vaří chřest?

Štítky: afrodiziakum | chřest | dietní pokrmy | jak se vaří chřest | jarní pokrmy | špargl | zdravé jídlo | Zelenina. Krásné chřestové jaro Všem!. sigrid: Vaření v páře je ze všech způsobů tím nejšetrnějším. Chřest. čerstvému chřestu přeje :-)

Zajímavosti - velkoobchod - Šandera s.r.o.

Král zelený a bílý. Na přelomu jara a léta se čeští labužníci houfně vydávají na nákupy k polím nedaleko Mělníka. Ze země tu touhle dobou raší ...

Srí Lanka (cestopis) - země, staty, cestování

Název CZ: Srílanská demokratická socialistická republika Název ENG: Sri Lanka Originální název: Sri Lanka Praj trika Samajavadi Janarajaya

Chřest je zelenina králů - článek na

Chřest pojídali už Egypťané a staří Řekové, ale i ti jej měli za luxus, určený stolům bohatých gastronomů. Tak tomu zůstalo po celá staletí, kdy si chřest mohli dovolit jen ti nejbohatší. Stal se zeleninou králů.. Několik receptů s chřestem:

5 hrstek o chřestu: Sezóna špičky lásky je tu! |

Začíná sezóna chřestu a gurmáni už netrpělivě postávají se síťovkami před obchodem. Všichni chtějí jediné – krále zeleniny, který je lékem snad proti všemu, dokáže ukojit i ty nejmlsnější jazýčky a hlavně úžasně chutná, ať už ho.

Jarní chřestový koláč a jiné chřestové lahůdky | Šárčina...

Povstaňte, přichází král zeleniny! A s ním i pár nápadů, jak ho v kuchyni upravit a královsky si pochutnat. Co třeba chřestový jarní... - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Nejlepší chřestové recepty jsou ty nejjednodušší.

O víně

Sezóna sklízení chřestu trvá obvykle od května do června. Protože chřest je nejlepší konzumovat čerstvý, představují právě zmíněné jarní měsíce pro milovníky této zeleniny přímo chřestové hody.. Hlavní Strana - rozcestník článků a receptů

Jak se pozná kvalitní chřest? - Diskuse -

Chřest – „král zeleniny“ – je ceněn především pro svoji jemnou a ušlechtilou chuť připomínající nádech světlých a slunečných dnů, přesně jako roční období, kdy jej sklízíme. Sezóna sklízení chřestu trvá obvykle od května do.

La Cuoca

La Cuoca Prague Vaření je pro mě stejně kreativní jako psaní. Jednotlivé ingredience jsou jako slova, ze kterých tvořím příběh. Když se ladně ...

Tipy a triky - Top

Tipy a triky - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso. Sezóna krále zeleniny - chřestu je tu!!! autor: spagetka

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a