Prostřeno recepty 23 9 2013

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Prostřeno recepty 23 9 2013

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Třešňová bublanina*

200 g másla (Hery) 200 g cukru krupice 200 g polohrubé mouky 4 žloutky vanilkový cukr citrónová kůra ze 4 bílků sníh 500 g třešní (višní)

Recepty z pořadu Prostřeno! | Prostřeno!

Prostřeno! se stalo pravidelným kulinářským pořadem, který můžete sledovat vždy ve všední dny v podvečer na obrazovkách televize Prima.

Buchtašup šup recept - Recepty - Chytrá žena

Použité suroviny receptu Buchta šup šup: 4 Vejce | 300 g cukru krystal | 150 g rozpuštěné Hery | 400 g polohrube mouky | 2 pol. lž. kakaa | 1 káv. lž. sody ...

Anuše Kejřová a její prvorepublikové noblesní recepty ...

Vaše příspěvky, tzn. uvařené recepty a další poznámky ke knize samotné či postřehy přímo z vaření, zasílejte i s fotografiemi pořízenými při ...

Televize

Zde si můžeš navolit svůj výběr libovolného počtu televizních stanic, ze kterých ti bude každý den doporučovat ty nejlepší filmy (TV Tipy) s ...

Meruňkový džem recept - Recepty - Chytrá žena

Letní Flora Olomouc 2015: Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty: Ostružiny - pro pochutnání i zdraví: Borůvky - víte o nich všechno?

Prostřeno TV Prima video - Prostřeno prima recepty 2011

Prostřeno je nový pořad, či reality show TV Prima, plný video receptů. 5 soutěžících se snaží uvařit co nejlepší jídlo, aby získali odměnu 25 000 Kč

Gurmánka » METRO dezert – oslava české podzemní dráhy

37 komentářů k příspěvku „METRO dezert – oslava české podzemní dráhy“ Anonymní říká: 13.2. 2013 v 15.48. Miluju tenhle dezert.

Seriál Gympl s ručením omezeným - online díly 3.série 2013

Poslední díl Gymplu: 96. díl - 11.12.2013. I přesto, že se s českými seriály v poslední době přímo roztrhl pytel, tak se mezi nimi naleznou klenoty, jež ...

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Piškotová ...

Piškot: 5 žloutků 200 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 200 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 100 ml oleje 100 ml studené vody

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a