Lektvary recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Lektvary recept

Hry Proženy - hry online

Hry Proženy - hry online Spousta nových online her, které Vás pobaví doma i v práci. Každý den 4 nové hry.

The Witcher (Zaklínač) - Tipy a Triky | Lara Croft: Tomb ...

Obecné:♦ Asi nejdůležitějším tipem pro hraní je ukládání hry. Doporučuji vám si hru ukládat před každým těžším bojem, či rozhovorem s... Blog ...

Hry Proženy - hry online

Hry Proženy - hry online Spousta nových online her, které Vás pobaví doma i v práci. Každý den 4 nové hry.

Příbuzenstvo Čtyřlístku - knihovnička ČTYŘLÍSTEK

Příbuzenstvo Čtyřlístku sestavili Tuwanakha a chrz Porůznu se dovídáme i o příbuzných Čtyřlístku. Myšpulín | Bobík | Pinďa | Fifinka

Risen 2: Dark Waters - Herní činnosti -

Herní činnosti. Tak jako v Risen 1, tak i v Risen 2 se můžete pustit do mnoha herních činností, které vám přinesou nějaké to zlato anebo jiné předměty ...

Recenze her na

Heroes of Might&Magic III HD Edition 28. 1. 2015 / Vojtěch Bednář / Recenze. Heroes III se dočkalo své HD edice, na první pohled ale tahle hra vypadá jako kdysi.

-ČESNEK + OCET + MED = Zázračný přírodní lék

Tato neuvěřitelná přírodní léčba potírá rakovinu, artritidu a srdeční problémy. Léčí astma, chřipku, vysoký krevní tlak a dokonce i neplodnost a ...

Česneková tinktura a další recepty - Jitřní­ země

Česneková tinktura. 350 g očištěného česneku utři najemno a vlož do skleněné nádoby. Zalij 200 g čistého lihu. Nádobu pevně uzavři a na 10 dní ulož ...

29 způsobů jak rozpohybovat metabolismus | Slunečný život

Nejen po zimě, ale i po dlouhodobé nevhodné stravě, po nemoci, dlouhé rekonvalescenci, po užívání léků a podobně, může náš metabolismus zpomalit své ...

Jak vyléčit bolest v krku a ztracené hlasivky? Zaurčené ...

Obvykle si neuvědomujeme, že máme hlasivky, dokud nás o ně nepřipraví bolest v krku a chrapot. Jak se z toho rychle dostat? Zkuste recepty našich babiček.

Pampeliškový sirup - Český

Louky zezlátly pampeliškami, žluté hlavičky koukají i ze záhonků a trávníků na zahrádkách. Milovníci anglických trávníků skřípou zuby a chystají ...

Měsíční písek « Žena 007

Vytváříte si doma nějakou hmotu na modelování nebo obecně na hraní? Podělte se o recept.

Kouzla lásky | Tajemné a Nadpřirozené

Na kouzla lásky jsem se dostala přes mojí kamarádku a docela mě zaujmuly. Nejsou nijak složité a zvládne je každý . Tak snad vám pomohou přičarovat ...

Minecraft crafting - návod lektvary a recepty ...

V předchozím článku bylo slíbeno brzké pokračování v tématu Lektvary a jejich recepty a slib je tímto článkem splněn. Po přečtení obou článků tedy ...

Recept na domácí bezinkovou limonádu krok za krokem ...

Recept na domácí bezinkovou limonádu krok za krokem - článek na

Glutaman sodný: V čem spočívá jeho škodlivost? » Dobře a ...

O nevhodnosti používání glutamanu sodného se dnes často hovoří. V čem ale vlastně spočívá jeho škodlivé působení, když přitom jde o látku, která ...

Ekura - Průvodce

Encyklopedie Wiki ekura,online,hry,mmorpg,server,game,hra,rpg,zdarma,free,sindicate,SD,dukáty

Zdraví a homeopatická poradna – rozcestník informací na ...

Zdraví a homeopatická poradna - rozcestník informací na Superrodině, Zdraví a homeopatická poradna - rozcestník informací na Superrodině, Zdraví a hom

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a