26 09 2011 · komentářů 2 · recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

26 09 2011 · komentářů 2 · recepty

Chatrč – recenze knihy ~ Blog Davida Nováka

22 září, 2011. o autorovi tohoto blogu 22.9.11 Víra a souvislosti 3 komentářů. ta recenze, Davide, je taky skvělá.. 26. února 2013 9:38

Slunečnice - Vyšívání - Ruční práce, šití, kreslení, vyšívání

Vyšívání 25.01.2011 09:10:09 Přidat k oblíbeným pracím Podobné práce Osobní poznámka Správa fotografií Doporučit práci. 2 prací Za měsíc:

Střecha ze sušenek bebe 2 +videorecept | Recepty a

Do formy na chlebíček o velikosti 30 x11 cm si dáme přeložený tužší papír a vyložíme ho (i na stranách) potravinovou fólií. Sušenky. 2 dl smetany ke šlehání. Po, 02/28/2011 - 09:26 střecha byla vynikajici děkuji za vaše recepty hela

Spec Ops: The Line

Legendární akční série Spec Ops se chce vrátit zpět a to prostřednictvím nebezpečné mise v Dubaji. Tam. ČR: 26. června 2012 EU: 26. června 2012 USA: 26. června 2012. 2 komentáře|PC, PS3, Xbox 360. Recenze - 11.12.2015

Pomazánka Z Romadůru

Tohle je vzorek z prázdnin, který jsem trávila na chalupě v Krkonoších. Vařila jsem česká jídla, snědla litry krupicové kaše. Upekla jsem tam dva kynutý koláče, chodila do oldskulových sámošek. Navštívila jsem polské trhy, kde jsem.

Slaný koláč s kuřecím masem a ricottou

pátek 9. září 2011. 2 lžíce ledové. zmiňovaná dávka mi vystačila na dva korpusy o rozměrech dortové formy 26 cm. Druhý. 2011 18:16. Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)

Domácí kečup 2 recept -

Zpět na recept. Ahojte, tento recept je fajn, ak ho robíte bez pridania vody s malou čili papričkou bez zrniečok. Práve som ho dokončila. Je fajn.. Re: Komentář k receptu Domácí kečup 2 jana 18.09.2015 18:05:05

Zaklínač 2 a doporučené systémové požadavky

24 komentářů Sobota 26.3.2011 11:00 - Autor: Michal "Mendys" Maliarov - Rubrika: Novinky - Zdroj: VG247. Štítky: zaklínač 2: vrazi králů, zaklínač 2, zaklínač, witcher 2: assassins of kings, witcher 2, witcher, cd projekt red, atari

Komentáře k článku: Recept na cheesecake

. Proc?! Proc az ted a ne dopoledne?! Od rana hledam vhodny recept synovci na zitrejsi oslavu Sv. prijmani, ktere mame zitra a toto bych udelalaaaaa! Ale nemam mascarpone A obchod otevrou az v pondeli Ale diky za recept, pisu si

Čočková omáčka recept -

maso uvaříme do měkka, ale nedáváme moc vody - budeme potřebovat vývar, můžeme trochu.... Komentáře k receptu "Čočková omáčka". vloženo: 26.09.2011 16:59:10 Nahlásit komentář administrátorům reagovat

Jumper 2 (2017) | Diskuze |

Akční / Dobrodružný / Sci-Fi / Thriller. 2.6.2014 19:22. 26.3.2011 03:09 Martenc_cz

Marcipánová hmota - varna recept -

Vodu s máslem přivedeme do varu a nasypeme do ní mouku. Těsto. Přidat recept Uživatel Galerie Diskuze Články Náhodný recept TOP 10 Katalog receptů. vloženo: 26.02.2011 09:02:43 Nahlásit komentář administrátorům reagovat

Domácí Lemon Curd

čtvrtek 26. května 2011 Domácí Lemon Curd. recept super,již před třiceti lety v kuchařce /české/ rychlé pokrmy - palačinky s citronovým přelivem.Těší mne zájem maminek a mladých dívek o vaření.Prosím podpořte také češtinu v receptech.majčí

Stromeček s drátků a korálků - Korálkování - Ruční práce, šití...

Korálkování 25.02.2011 22:04:30. Komentáře k práci "Stromeček s drátků a korálků". PC šotek to asi dal 2x. Přidat komentář Vaše jméno:

Komentáře

V koncipovanom groteskovom pásme sa predstaví známy anglický komik, ktorého meno sa stáva už názvom pre štýl. Všíma. ext. recenze ve filmotéce. všechny komentáře uživatele /. všechna hodnocení (2 267). Kusko.t2. 26.02.2011 Intersonic

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a