• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

domácí chleba - Co noveho na kopci

Miluju pečení chleba. Mám ráda spoustu činností, ale pečení chleba je u mě poslední dobou v top 5 :-)). Navíc pan domácí čím dál častěji nadává na ...

- 100 nejzdravějších potravin

Lukáš Hronek hutulek. Zdravim, tak nějak mi nejde do hlavy, že nízkotučné sýry jsou zdravé. Řekl bych že zdravé budou ty normalni ...

- Semínka jak je neznáte

Terka Máš recht, citím vůni pražených semínek a už mi tečou sliny... 24.03.2009 17:02

Motivační dopisy: Ukázky -

Motivační dopis píšeme, když se ucházíme o nějakou pozici. Nemusí to být nutně jen zaměstnání. Motivační dopis má v příjemci vzbudit další zájem ...

BrnoPoint

Provozovatelem portálu je firma DIVES club s.r.o., IČ: 02583127, V Újezdech 14, Brno. Objednávku reklamní kampaně je možné uskutečnit písemně ...

MÜSLI TYČINKY RAW BIO |

Zdravé tyčinky BEZ přidaného cukru v RAW BIO kvalitě, přirozeně bezlepkové

Dukanova dieta recepty, diskuze - Magazín o hubnutí

Při Dukanově dietě můžete dělat například tyto recepty. Samozřejmě je na výběr z mnoha dalších receptů, které můžete uvařit či upéct podle ...

Vítejte na Na těchto stránkách naleznete informace o životadárné přirozené stravě a o zdravém životním stylu RAW food.

Lucuma | Lifefood

Newsletter. Chcete vědět, co se děje v raw food světě? Akční nabídky, raw food a zdravý životní styl, živé recepty. Raw porce novinek přímo k vám!

Dorty,řezy, dobroty - Recepty - Domácí pekárna a kynuté těsto

Upozornění: Všechny fotografie zveřejněné na těchto stránkách podléhají autorskému zákonu! Recepty na výrobky zveřejněné ve fotogalerii v rubrice ...

Dietní recepty - Top

Dietní recepty jsou vítaným pomocníkem pro všechny, kteří dodržují dietu. Dietní pomazánky, dietní saláty, dietní moučníky – to vše zpestří váš ...

OlomoucPoint

Provozovatelem portálu je firma DIVES club s.r.o., IČ: 02583127, V Újezdech 14, Brno. Objednávku reklamní kampaně je možné uskutečnit ...

Škola vaření ze zdravých potravin: Jáhly pomáhají i v ...

Suroviny pro 1 osobu: 60 g jahel, 10 kusů ořechů (mandle, kešu, para ořechy, lněné semínko), pár rozinek, mletá skořice, kakao nebo agávový sirup, kousek ...

Obchod u Katky - zdravá výživa

Zdravá výživa, bio i nebio, potraviny pro zdravý životní styl... Vážení zákazníci přestěhovali jsme se do nových prostor, vzdálených jen pár desítek ...

Zdravá semínka – Viviente - O zdravé výživě

Dobrý den, důvodem této informace, je zřejmě fakt, že lněné semínko je zdrojem nerozpustné vlákniny. A tedy, že z něj není tím pádem vápník ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a