• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rakovina kůže |

Ačkoli je téměř vždy možné kožní nádory odhalit a začít léčit včas, vyžádají si každý rok řadu lidských životů – a to často úplně zbytečně.

Mincer - Liftingové sérum na obličej, krk a dekolt ...

Mincer - Liftingové sérum na obličej, krk a dekolt Botuline Medical, ako som raz spomínala, toto sérum všade baby chválili a tak som sa rozhodla ho teda ...

Jak léčit zarůstající nehet na palci u nohy? - Ontola

Můžete zkusit tohle: Někdo si také dává pod nehet vatu.

Subklinická hypotyreóza |

Mala by som dotaz ci je este subklinicka hypotyreoza s hodnotamy: TSH-IRMA: 64,0 mIO/l, fT4: 9,4 pmol/l este uplne liecitelna alebo ju mam dokonca zivota na ...

Syoss - Zesvětlovače |

Chcete si zesvětlovat vlasy v pohodlí domova bez obav z toho, že docílíte jen jasně žlutého či mosazně oranžového odstínu? Pokud ano, tak právě pro ...

Dobré bramborové knedlíky - podrobně recept -

Brambory uvaříme ve slupce skoro do měkka, ihned poté slijeme a necháme úplně vychladnout (oni ještě tím horkem dojdou). Poté brambory oloupeme...

Hrnková bublanina recept -

Rychlá a chutná vláčná bublanina, kterou zvládne ukuchtit každá kuchařka. Bublaninu s ovocem,které Vás napadne nebo máte čerstvé na zahrádce. ...

Langoše -

- Monika Brydova, tvoreni vseho druhu

Diskuze - Vaření a Bydlení - barvení vajíček - Chytrá žena

Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty: Ostružiny - pro pochutnání i zdraví: Letní Flora Olomouc 2015: Borůvky - víte o nich všechno?

Prace v Americe - Diskuse - cestování, poznávání ...

Portál pro cestovatele. Živé diskuse o cestování a hledání spolucestovatele. Denně nový cestopis. Informace o počasí, očkování, doprava, práce v ...

Masopustní koblihy - recept, který zvládnete napoprvé

(c) Kucharka pro dceru a Jana Florentyna Zatloukalova 2014. Pouze pro osobni pouziti. Dalsi sireni je mozne jen s uvedenim zdroje:

Archiv diskuze - - Zakrslý králík a vše o ...

Stránka o králících. Rady pro ochočení, krmení a výchovu králíků, návod na sestavení králíkárny, inzerce, diskuze

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a