• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Marokánky podle kluků (v akci) | Marmeláda recepty

Po vychladnutí namáčíme spodní stranu marokánek do čokolády - klademe je na pečící papír,dobře se pak sundávají.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Andělské snění

jako obvykle jsem si recept přizpůsobila k obrazu svému, prostě podle toho co bylo doma :o)) Původní recept na dort je od kluků v akci.. "Marokánky" Drátování U Metudky

Bezlepkové marokánky |

Složení: vlašské ořechy, lískové ořechy, rozinky, mandle, kakao, pomerančová kůra, fruktoza, rostlinný tuk, deproteinovaný pšeničný škrob, kukuřičný škrob, bramborový škrob, sojová mouka, guma guar.. Balení: 85g, 2 kusy. Recepty Tofu placičky

Drožďová pomazánka 2 recept -

Recept, podle kterého se vám Drožďová pomazánka 2 zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Domácí Hořčice

je z toho náramná a pekelně ostrá, takže labužníci zaplesají (já zaplakala). Divila jsem se, že některé recepty počítají pouze s octovým ředěním. To. listopadu 2015 (2)

Cukroví - - On-line kuchařka

Žebříček oblíbených receptů. Vyhledat recept Pokročilé vyhledávání. celkem 27139 receptů. Počet receptů v kategorii: 1232. Lnky pravých Labužníků. Vánoční marokánky podle Hanky Křížkové. Najděte recepty pomocí chytrého průvodce

Recepty -

jsou příbuzné marokánek, které se původně v arabském světě "kořenily" hašišem, a recept na toto medem se lesknoucí cukroví přivezl v 16. století. Strana: 1 2 3 4

Recept na Kachní žaludky na slanině | Recepty online

Chcete-li recept vylepšit, máte-li podobný nebo jiný zajímavý recept na kachní žaludky na slanině, pochlubte se s ním v diskuzi níže. Děkujeme. - Marokánky - měkké a vláčné Vložil: světlana 2015-12-19 21:34:34

Bezinková šťáva 2 recept -

Recept, podle kterého se vám Bezinková šťáva 2 zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Marokánky 2 recept -

Recept, podle kterého se vám Marokánky 2 zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Jak se plete vánočka: video, recept a důležité rady

Všechno, co potřebujete vědět o vánočce: recept, video, jak se plete vánočka, a důležité rady pro přípravu těsta a výběr surovin. třípatrovou vánočku z osmi pramenů, nebo vlastně z devíti, protože jeden pramen vydá nakonec za dva.

My Food Olympia | My Food

Na dálnici D1 ve směru od Prahy na Brno sjeďte na exitu 196 na Bratislavu (D2). Poté sjeďte na exitu 3 ke komplexu Olympia, který vidíte po pravé straně.. Špičky, lnky, větrníky, marokánky ...od 9 Kč

Chléb s ovesnými vločkami - - On-line kuchařka

Ve vlažné vodě rozpustíme med, přidáme droždí a lžíci hladké mouky. Promícháme. ostatní ingredience dáme do mísy, př.... celkem 27149 receptů. 2 lžíce Ocet. Pohár pro labužníky. Podobné recepty Marokánky s ovesnými vločkami

Ořechové lnky recept

Podobné recepty jako Náplň do lnek. Recept na jednoduché a rychle připravené kokosové lnky. ... 2 nové komentáře Nejlepší marokánky; 1 nový komentář Ořechové cukroví s žitnou moukou ...

Škvarkové placky s kmínem - recept a videorecept

Výborné a jednoduché čokoládové marokánky, které chutnají všem, kteří nejsou alergičtí na oříšky.|Suroviny v receptu (mandle, kandovaná kůra, arašídy a papaya) bereme jako základní vodítko. Pokud by vám v marokánkách chutnaly.

Cukroví na Pinterestu | Ales, Vánoční Cukroví a Marshmallows

Nepečené cukroví našich (pra)babiček - Recept: Rafaelo kuličky - jednoduché a dobré na Marokánky krásně měkoučké.

Hvězdička na ubrousek - recepty a vaření

Blíží se Vánoce, tak jsme s dcerkami přemýšlely, čím novým ozdobit stůl na štědrovečerní večeři. Vyrobily. Redakce Pošli Praha. 2. Když máme hvězdičku hotovou, konec drátku kleštičkami zahneme a přebytečný drát uštípneme.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a