• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dýně hokkaidó v thajské kari omáčce recept

Dýně hokkaidó v thajské kari omáčce recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Dýně hokkaidó v thajské kari omáčce, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit.

Gurmánka

Dýni oloupeme a dužinu nakrájíme na drobné kostky. Dýni prosypeme cukrem, zalijeme sektem nebo vínem a přidáme koření. Necháme chvilku odstát v chladu a poté na mírném plameni svaříme kompot. Dýně. červená kari pasta

Index receptů jídel a nápojů - Recepty

B-52: Ne náhodou tento drink dostal název po největším bombardéru světa, podává se zapálený! B-Fresh: Alkoholický nápoj namíchaný pomocí šejkru.

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Vyhledávání -

Tradiční recepty české, evropské a světové kuchyně. Určeno pro všechny kuchtíky a kuchařky, kteří hledají přesné recepty pro vaření chutných jídel.. Vyberte kategorii receptu. Složitost receptu Lehká. Polévka z dýně Hokkaidó 2 Rychlí šneci

Gurmánka » červená kari pasta

Štítek „červená kari pasta“. nepsané tradice se u nás doma pravidelně v pátek chystá ryba. Velmi chutná je ryba v thajské úpravě. Potřebné. Honza: Nejlepší recept na chřipku i kocovinu:-)

Zelenina

Stránky se zabývají dietou bez lepku, mléka a vajec. Obsahují základní informace o této dietě, vhodných surovinách a zásobník receptů.. Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Výsledky hledání

Madeland je polotvrdý sýr s tvorbou ok v těstě, který v sobě spojuje vláčnou konzistenci se vzhledem sýra ementálského typu. Má. hlavně k přípravě tradičních pudinků a k zahušťování polévek a omáček.

MLSOTNÍK: Dýně, dýně kam se podíváš | DeDeník

Není to recept nijak komplikovaný, ale jako rychlý ho nemůžu doporučit, pokud nepracujete s čerstvě utrženou dýní Hokkaidó. Její. Dýně se udusí na malém množství vody, ta se pak slije a dýně rozmixuje. V. Malé O.T. V neděli 28.10. se

Indické Kari S Kokosovým Mlékem - recepty -

Recepty preindické kari s kokosovým mlékem Na nájdete35 recepty na indické kari s kokosovým mlékem, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Thajská kuřecí

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a