Recepty dukanova dieta 1 faza

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty dukanova dieta 1 faza

Dukanova dieta - Diskuze (2)

Dukanova dieta - Diskuze (2) Portál pro ženy. Diskuze, články, soutěže, bazar, wiki, poradny. Plastická chirurgie, dermatologie, kosmetika ...

Kniha Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro ...

Název: Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány. Objednací kód: NA239534

Jaterní dieta - recepty

Těstoviny s cuketovou omáčkou Ingredience: 160 g těstovin 1 střední cuketa (tykev) 4 rajčata 1/4 čínského zelí 2 lžíce hladké mouky strouhaný eidam

- hubněte zdravě, chytře a s přehledem ...

Aneb desetiminutové vánoční cukroví. Najdete pět rozdílů? Na fotce jsou vedle sebe známé komerční kokosové kuličky a vedle nich jejich domácí ...

Dukanova dieta - Diskuze

Přečtěte si rady a zkušenosti na téma dukanova dieta. Známí? Překvapil mě rychlý úbytek váhy bez jo-jo efektu, až se mi tomu nechce věřit . Díky.

Do plavek! - diety a jídelníček na zdravé hubnutí

Varování pro rodiče: 10 % českých dětí je obézních. Zvolte proto zdravé Velikonoce a dejte dětem třeba knihu nebo koloběžku, doporučují odborníci na ...

Dukanova dieta (Dr. Pierre Dukan) |

V naší nabídce naleznete také: Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány (Dr. Pierre Dukan), Dukanova dieta ve 350 receptech (Dr. Pierre Dukan)

Opravdové hubnutí - redukční dieta - diskuse -

Opravdové hubnutí - redukční dieta - ... No já bych asi mohla doporučit Dukanovu dietu. Teď o ní navíc vyšla moc pěkná knížka: Dukanova dieta ...

RECEPTY PRO DIABETIKY - diskuse -

RECEPTY PRO DIABETIKY. Je to složité, když někdo onemocní diabetem II.typu, vlítne do toho rovnýma nohama a najednou se musí naučit píchat si inzulín a ...

Ketodiet- názor odborníka, diskuze a zkušenosti

Koncept KetoDiet je založený na tzv. „proteinovém šetřícím modifikovaném postu“, který laicky překládáme jako princip sníženého příjmu sacharidů ...

Zdravá výživa - Výživové poradenství, jídelníčky, poradna

Zdravé recepty a jídelníčky, články o zdravém životním stylu a diskusní förum o zdraví.

Jak zhubnout rychle, zdravě, bez jojo efektu pomoci diety ...

Poradíme vám jak zhubnout rychle, zdravě a efektivně pomocí diety. Redukční dieta, léčební a detoxikační dieta jako řešení nadváhy, obezity a nemocí.

Fitkul– Fitness, kulturistika, výživa | Dukanova dieta

Dukanova dieta se rychle stává jednou z nejrozšířenějších diet nejen u nás, ale i ve světě. Tato dieta byla vytvořena francouzským lékařem Pierrem ...

Dukanova dieta - jídelníček, princip, fázy,... | Hubnutí ...

Dukanova dieta na hubnutí. Je vhodná? Zvládnete ji? Podívejte postup, princip, potraviny vhodné pro Dukanovu dietu, jídelníček

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a