• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Moussaka - masový dort z Řecka | Mlsná kočka

Azurové moře, bílé stavby, slunce a vynikající jídlo. Tohle všechno můžete vidět v Řecku. Výtečná řecká kuchyně je vyhlášená. Jedna z... - Stačí otevřít a budeš v obraze.

What I ate no. 42

Výborná večeře, kterou mě maminka opravdu mile překvapila. Byla jsem zrovna po cvičení, takže to chtělo nějakou dobrou postworkoutovou večeři. Proto mi udělalo obrovskou radost, když jsem přišla do kuchyně a tam na mě (dobře, i.

Prostřeno!: Východočeši to pěkně rozjedou

Kam až může zajít zábava, aby se někdo neurazil? Jaké oblečení zvolit na večeři, kde je smíšená společnost a hosté se moc neznají? A nakolik dokáže prostředí kuchyně a bytu ovlivnit náš dojem z podávaného jídla? Pokud si.

Domácí čokoládové muffiny recept -

Tento recept ocení hlavně děti tak maminky s chutí do toho. - recepty, tipy a články o vaření.. Fotografie receptu: Domácí čokoládové muffiny Přidej vlastní fotografie receptu. veraricna Sladkosti Krnovské tety 3928 receptů

Receptyřecká kuchyně

Palmový olej - vliv na naše zdraví a dopad na světovou ekologii. Palmový olej je rostlinný jedlý olej získaný z oplodí palmových semen, tedy z tkáně ...

Řecká odysea - Neznámý -

"Pátrali jsme po know-how na lahodné tzatziki i po návodu na slavnou musaku či gyros. Nasávali jsme vůně a chutě linoucí se z pobřežních taveren, ale i z domácích kuchyní v horských vesnicích. Sami jsme upekli snad metrák lilků.

Kudlanka - Láska Z Řecka...

Stifado je řecká klasika, dalo by se říci, že v kuchyni Řeků zaujímá stejně čestné místo jako u nás svíčková omáčka. A stejně tak jako svíčková je pokaždé jiná, tak i stifado má tolik chuťových nuancí, že je na prstech jedné ruky.

Školní Noviny

den začínal poslední adventní jitřní mší, při níž byly požehnány ozdoby z. však z rakouské kuchyně přichází kapr smažený, na něhož nacházíme recept v Domácí kuchařce od Magdalény Dobromily Rettigové z roku 1895.

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Converter-abiword-1183.html

Z něm. přel. J. Slabý, Praha: Vyšehrad, 2010, Světová náboženství, 3. revid. vyd., 296 s., váz. 328 Kč. Řecká strava je prototypem zdravé mediterální výživy a představuje základ středomořské kuchyně. Jednoduché

Re: Barbora | Cuketka fórum - • profil před 5 roky. Taky. recepty pro kojence. maminka v holandsku. recept na kazdy den

Bramborový dort - - On-line kuchařka

celkem 26962 receptů. Oznámkujte recept jako ve škole 1 2 3 4 5. Řecká božská kuchyně Články z Komentáře k receptu: Bramborový dort. Manželovi dělala tenhle dort maminka a on ho zbožňuje. Mně

Index článků

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (776). Pohostinné sousední Rakousko má velmi vyspělou gastronomii. Kuchyně. Jeden z nejpalčivějších ryzců rostoucí od srpna do listopadu. V kuchyni zcela bez využití.

Part 149

přiřkla na Západě zavrhovaným ideologickým dílům vlastní hlas a interpretovala je nikoli z perspektivy západního kánonu klasické literatury, ale z hlediska kontinuity a klíčových dichotomií, které. Řecké nebe nad námi (Putna M…

Pošlirecept TV - recepty a vaření

Andrea a Martin pocházejí z Jičína. Momentálně žijí ve městě perníku a hokeje, v Pardubicích, a navíc oba studují ekonomickou fakultu pardubické ...

Červenec 2014

- pomocí šlehače na maximální obrátky vyšlehejte nejprve z bílků se špetkou soli sníh po dobu 2 minut, poté přidejte cukr a šlehejte další minutu. pro ty, kteří je mají rádi také, nabízím tenhle recept.. Recepty ► 2015 ( 109 )

Tupperware - Aktuálně Archiv 2013 - Aktuálně

Oblíbili jste si naše recepty s použitím pomocníků Tupperware? Máme pro vás dobrou zprávu - obnovili jsme pro vás záložku RECEPTY - RECEPTY MĚSÍCE, kde se každý měsíc objeví jeden recept s použitím výrobků z aktuální.

Rozdíl mezi nokem a knedlíkem? Hlas lidu odpovídá | FTV Prima

Rozdíl mezi bramborovým knedlíkem a nokem vám přiblížíme přepisem slavného rozhovoru z kultovních Pelíšků:. Toto by vás mohlo zajímat. V receptech od Karolíny Kamberské najdete i recept na špenátové noky.. Božské dorty VI (8)

Rohovník obecný (Karob

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (774). název svatojánský chléb vznikl podle božské many - šťávy z čerstvých plodů, která podle Bible zachránila Jana Křtitele v poušti od smrti hladem.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a