• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

palačinková buchta recept

Nejúžasnější buchty od babičky - Domácí pekárna - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept . Nejen buchty apod., ale i palačinkové těsto se solí, aby nebylo "plané". Recept je moc.

Lehká broskvová buchta recept -

Jednoduchá a poměrně rychlá broskvová buchta. Recept mám od své milované babičky.

Domácí pekárna

Sklizeň, sušení a skladování česneku. je možné uplést z česneku, který má ještě neodřezané stonky. . Zaměření článku: domácí pekárna, rady, panasonic, eta, kynuté těsto, bábovka, recepty, chléb, vánočka, marmeláda, tvarohové rohlíčky

Strana 2 - Jaroměřická...foodblogy - Chytrá žena

Strana 2,Jaroměřická mlékárna oslovila vybrané foodblogerky a nabídla jim možnost vyzkoušet si její výrobky a připravit z nich originální recepty. Proč? Protože je přesvědčená, že zápisky o jídle potřebují . Domácí pekárna Dělená strava

Mapa diskuse -

tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.. jogurt Brno - Zahradní restaurace Green Brno blokuje broskve Brousek v bábovce Broušená pohanka Broušení.

Strana 18 - Domácí Pekárna - Recepty - Chytrá žena

Příprava receptu Tvarohová bábovka z domácí pekárny: Všechny ingredience dáme do pekárny v uvedeném pořadí: Mléko, olej, vejce, tvaroh, vanilkový cukr, cukr krystal, polohrubá mouka, prášek do pečiva. Dáme

Trouba Electrolux Eob6850AOX nerez |

“Vařte, pečte, grilujte v parní troubě“ Při nákupu této trouby u nás získáte zdarma voucher na kurz vaření v parní troubě. Voucher. Rozšířená záruka Prodloužená záruka je bezplatný servis a to i po skončení zákonné záruční lhůty. Záruku

Sweet recipes, cooking...Cheesecake a Mascarpone

Těsto na koláče na jogurt bez kvasnic. Recept na kulinářské pokladnici každé ženy!. Domácí horká čokoláda (Grande Hot Chocolate od Starbucks). Recepty pro radost: Tvarohová štola: Zaručený majstrštyk k nedělní kávě. Připnuto z webu

Strana 3 - Jaroměřická...foodblogy - Chytrá žena

Strana 3,Jaroměřická mlékárna oslovila vybrané foodblogerky a nabídla jim možnost vyzkoušet si její výrobky a připravit z nich originální recepty. Proč? Protože je přesvědčená, že zápisky o jídle potřebují . Domácí pekárna Dělená strava

Moučníky sladké

Domácí pekárna Parní hrnec. Kůra z ½ citronu. spaříme oloupeme a nakrájíme na nudličky. Změklé máslo utřeme do pěny a postupně do něj zašleháme cukr, vejce a tvaroh. Přidáme. Tvarohová bábovka 250g tvarohu. 1kg tvarohu

- Cukroví připravuje 80 procent domácností - Magazín

Recepty na vánoční cukroví se zpravidla dědí z generace na generaci. Jak jste na tom vy? Pečete nebo berete cukroví jako přežitek?. 07.11.2008 - Dům a byt - autor: Komerční článek

Strana 2913 - Fotky receptů | Chytrá žena - Chytrá žena

Nejnovější fotky u receptů. Chleba z domácí pekárny od uživatelky Natural Perník na plechu od uživatelky. Soutěž o zdravé knižní novinky Raw pro začátečníky a 160g sacharidů.

Tvarohová bábovka z domácí pekárny recept - Chytrá žena

Tvarohová bábovka z domácí pekárny příprava receptu: Příprava receptu Tvarohová bábovka z domácí pekárny: Všechny ingredience dáme do pekárny v uvedeném pořadí: Mléko, olej, vejce, tvaroh, vanilkový cukr, cukr krystal.

Vaření, pečení, domácí pekárny, odšťavňovače (strana...

Úvodní strana Holky BOLky Diskuze Vaření, pečení, domácí pekárny, odšťavňovače. RE: Test domácích pekáren No já taky myslela,že jsou tak dvě,tři značky a pak jsem na netu vybírala tu svoji a čuměla jsem kolik jich je.

lehka tvarohova babovka | Recepty, články a rady

Search Results for lehka tvarohova babovka. Vláčná tvarohová bábovka podle dobrého receptu. Zobrazit celou zprávu: Bábovka z tvarohu a krupičky... Více.... dodá bábovce jemnou chuť. Zobrazit. Recept po prababičce. Bábovka

Vánočka mojí babičky recept -

Z tohoto těsta dělala moje babička buď vánočku nebo bochánek a je opravdu výborná. - recepty, tipy a články o vaření.. Zpět na recept. Komentář k receptu Vánočka mojí babičky Lenka 23.12.2015 23:25:49. za Váš recept.

Tvarohová buchta hrnková | Moučníky | Baby On Line

Recept: Tvarohová buchta hrnková Přidat příspěvek Výpis příspěvků. 1 a 1/2 hrnku polohrubé mouky. taky to zkusím na víkend my tvaroh rádi. Domácí pekárna Parní hrnec. Výběr receptů pro holky Bolky

hrníčkove recepty lívance

Recept na výborné lívance, po kterých se jen zapráší. - recepty, tipy a články o vaření.. Fotogalerie Hrníčkové kynuté lívance z domácí pekárny. Fotografie autora receptu

recept na pravé kremrole

Pravé lístkové těsto na kremrole recept - Chytrá žena Pravé lístkové těsto na kremrole příprava receptu: Z 200 g mouky, žloutků, vody, octa a špetky soli vypracujeme I. těsto. . . receptů Domácí pekárna. Pravé

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a