Nápoje recepty návody na přípravu nápojů

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nápoje recepty návody na přípravu nápojů

Lívanečky - Dorty, koláče, cukroví...

Lívanečky. Chuť na něco na zub uspokojí lívanečky. Obložit si je můžete malinami, borůvkami, jahodami, zkrátka tím co máte zrovna po ruce.

Domů | Život s dietou

Zrádné diety a jejich mediální propagace. Na internetu se nachází spousta "zázračných" diet, které slibují "zaručený" úbytek váhy.

Hlavní jídla - recepty, návody na přípravu hlavních jídel.

Hlavní jídla - kuchařské recepty, návody na přípravu. ... ©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného ...

VANILKOVÝ krém na dorty -

Kamila H. (Kamca.H) ID 46748, (13.7.2012, 17:01) díky za receptík, udělala jsem jen poloviční dávku, vyšlo to na jednu vrstvu prokrojeného ...

Recepty nápojů: Studené nápoje>Studené nealkoholické ...

Mátový "Mojito" sirup. Chutný sirp vhodný do míchaných nápojů, nebo na uhašení žízně v letních měsících, naředěný dle chuti neochucenou sodou nebo ...

Vaříme zdravě » Recepty

Že lze upéci kváskové pečivo i z ječné mouky, to jsem již ověřila na receptu na koláče. Avšak litý koláč, u nás „táč“, jsem Vám ještě ...

Jedlá soda a javorový sirup | Marmeláda recepty

Následující recept zveřejnil neuropat dr.Murphy, který tvrdí, že mu ještě na rakovinu nezemřel žádný pacient.

Míchané nápoje – koktejly – drinky | recepty na ...

Originální recepty a podrobné návody na míchané nápoje, koktejly a drinky Nealkoholické, včetně jejich složení a přípravy!

Recepty nápojů: Studené nápoje>Studené nealkoholické ...

Cukrový sirup bez příchuti. Základní recept na cukrový sirup používaný při výrobě mnoha druhů nápojů.

Jak se to - Naučné videa - video portal - Jak se ...

Základy pletení - jak začít s pletením Základy pletení - pokud se chcete naučit plést , v tomto videu najdete postup jak na to

HAJANY - Recepty - Víno se dá vyrobit prakticky z čehokoliv

Alkoholické nápoje se konzumují od nepaměti. Byly to různé typy piva (základem výroby je obilí), vína (vinná šťáva) a medovina, které se lišily ...

Borůvkový táč - snadný na přípravu: kynutá a nadýchaná ...

Borůvkový táč - snadný na přípravu: kynutá a nadýchaná buchtička!! [ recept č. 144905 ze dne 15.7.2013 ] PRO INSPIRACI POTŘEBNÉ PŘÍSADY

Višně přidejte do svého jídelníčku! | Recepty a jídlo ...

Višně přidejte do svého jídelníčku! Plody višně jsou od jasně červených až po tmavočervené. Nepatří mezi nejpopulárnější ovoce, protože nejsou ...

Tapioka perly 500g |

Tapioka perly 500g Tapioka ješkrob získaný z kořene esculenta rostlinných druhů Manihot. Tuto prastarou surovinu údajně používali už Mayové.

Domácí detox nápoje - Portál pro ženy - Inzerce zdarma ...

Dopřejte si šťastnější život. Jak na to? Když se řekne slovo štěstí, napadne mě začátek básně Adolfa Heyduka, která zazněla ve filmu Škola základ ...

Francouzská kuchyně – Wikipedie

Francouzská kuchyně je styl vaření pocházející z Francie, který se vyvíjel celá staletí společenských a politických změn. Už ve středověku napsal ...

Seznam vegetariánských restaurací | Soucitně

Portál pro vás připravil seznam veganských, vegetariánských a dalších restaurací, které nabízí důstojnou alternativu bez masa a dalších ...

Šalvěj jako okrasná bylinka, lék i koření - Užitková zahrada

Šalvěj jako okrasná bylinka, lék i koření. Hořká chuť a intenzivní vůně šalvěje hřeje a léčí. Lístky se hodí pro přípravu čaje, ale také jako ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a