Nové recepty s obrázkami

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nové recepty s obrázkami

Vstřikování plastů - Zeman, Lubomír -

Vstřikování plastů - Zeman, Lubomír ; Technologie vstřikování termoplastů se všemi svými modifikacemi má mezi zpracovatelskými plastikářskými ...

Svetr sveřík pro kluky vel. 92 98 -

Svetr, sveřík pro kluky vel. 92-98 [24.6.2013] V pletení jsem částečně vycházela z tohoto návodu

Perníčky 3 - Top

Perníčky 3 - Múčniky - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. Každý môže pridať svoj recept na varenie ...

Koláče recept -

Těsto vypracujeme a dáme na 3/4 hod. kynout do lednice, pak děláme koláče, které plníme tvarohem, mákem, ořechama, záleží co máme rádi, koláč...

Katalog webů - pikur.net

Outdoor activity Stránky o aktivitách v přírodě. Obsahují témata: cestování, turistika, lezení, poznávání, horolezectví, reportáže a fotografie z cest ...

Otázky a odpovědi - Nefrologie

Odpověď: Absolvovala jste vyšetření, jestli nemáte kameny nebo poruchu odtoku moče z ledvin, tedy kvalitní urologické vyšetření s ultrazvukem nebo CT ...

NÁVODY RUČNÍ PRÁCE -

Zástěrka - jednoduše a rychle Tak jsme se pustily s dcerou do šití zástěrky do její nové kuchyňky. (Návod na kuchyňku mám zde: ...

Methionin -

Ahoj, náhodou jsme v jedné diskuzi narazila na přípravek Methionin. Kdo má s tímto doplňkem stravy jakékoliv zkušenosti, podělte se prosím o ně. Díky.

Vaříme na chatě - Šejbalová, Jiřina -

Vaříme na chatě - Šejbalová, Jiřina ; Jiřina Šejbalová zanechala v českém divadelnictví, rozhlase i filmu výraznou a nezanedbatelnou stopu. Byla to ...

Obličej jako zrcadlo našich orgánů | Slunečný život

Diagnostikovat stav našich vnitřních orgánů se dá pouhým pohledem na naše dlaně, chodidla, jazyk, zuby, uši, oči a celý obličej. Orientální medicína ...

Francouzská omeleta |

Ja mam tiez problem s obrazkami, neviem ci som ich nenasla, ale k ziadnemu receptu som nevidela ziadne obrazky...

Háčkované botičky capáčky papučky -

Pro ty, které si neví rady s návodem na podrážku vkládám schéma podrážky, kterou běžně používám na jakékoliv další jiné botičky - i zde vychází ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a