• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Jednoduchý kyškový cviboch,

Kyškový koláč. Všechny suroviny utřeme, tj.. kyšku, mouku, cukr, olej, sodu a kakao. Přidáme rozinky pokud máme... Jednoduchý recept na štrúdl

Párky v cestíčku,

50 dkg brambor, 4 dkg krupice, 14 dkg hrubé mouky, vejce, sůl, 30 dkg párků. Párky v cestíčku, recept s názvem - Párky v cestíčku. Recept je zařazen do kategorie Ostatní masová jídla

Turisté opět půjdou okolo Frýdku -

Populární turistický pochod Okolo Frýdku cestička má před sebou 39. ročník.. Vychutnejte si bonbóny SKITTLES Darkside v mikulášské nadílce!. RECEPTY Koláč se skořicovou drobenkou a pekany. Receptář Prima Nápadů

Solčanka - Okénko zdraví - Potraviny s obsahom glutamanu

Solčanka - Zeleninové ochucovadlo bez glutamanu je směsí sušené zeleniny a koření, může se všestranně použít jako přísada pro vaše oblíbené pokrmy. Sušená. Arašidy v cestíčku - pikantné cestíčko (ZP Sumvald, as)

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Recept: Vařené debrecínské párky - pravděpodobně ...

Doba přípravy: 5 minut Počet porcí: 1 porce Chod: hlavní chod Druh přípravy: vaření Hledat podobné recepty>>Napište komentář>>Přidat fotografii>>

Přípravky firmy PROGAST, spol. s r.o. - sortiment pro ...

sortiment dávkování v g/kg; v 2057 debrecÍnskÉ pÁrky e: 5: v 2030 gothajskÝ salÁm e: 4: v 2039 junior e: 4: v 2060 kabanos e: 4: v 2054 pÁrky e: 4: v 2065 ...

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

Základní informace. Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro ...

Akční leták Hypermarket | Albert

• 200 g • 100 g = 9,95 Kč • v nabídce také smés trikolora naklíčená, 200 g za 19,90 Kč. Debrecínské párky prémium. Roundup Expres 6h pro chodníky a cestičky

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a