• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Boloňská omáčka: snadný recept podle nejlepších šéfkuchařů

Dobačtení článku: 5 min 15 sekund Doba vaření boloňské omáčky podle receptu: 2 hodiny. Zeptejte se stovky kuchařů, šéfkuchařů, hospodyněk a ...

Nové pivnice ŠNYT Pivovarů Lobkowicz | české ...

Kontakt. Kovářská 488/16, 190 00 Praha 9 tel.: +420 777 028 683 Josefa Lady 15, 796 01 Prostějov

Recepty Omáčky -

Přílohové omáčky, neboli dipy, připravené z různých surovin, se postupně stávají součástí i české kuchyně. Objevují se recepty přímo na dipy nebo ...

Recepty Maso -

Recepty: Maso. Maso je v našich kuchyních velmi oblíbené, dá upravovat mnoha způsoby a šikovný kuchař či kuchařka dokáží snadno připravit skvělý pokrm.

Meruňkový tvarohový koláč recept -

Jednoduchý kynutý koláč s tvarohovou náplní zdobíme meruňkami. - recepty, tipy a články o vaření.

TOP video recepty

Videokuchařka. Vítám Vás na stránkách Najdete zde recepty pro začátečníky ale i pokročilé kuchaře a kuchařky. Všechny recepty jsou ...

Segedínský guláš recept -

Szegedínsky guláš s 15(!) knedlíkami (martin neregistrovaný) je síce trochu príliš, ale to znamená, že guláš musí byť vynikajúci.

Ekofarma Arnultovice,

Čerstvé hovězí maso v bio kvalitě Vám dodá Ekofarma Arnultovice, česká soukromá farma, Trutnov.

Články, Hry pro dívky a pro ženy, Blogy, Ankety, Recepty ...

Ne vždy majitelé čtyřnohých kamarádů odolají nevinnému psímu pohledu a kňučení pod stolem, a pejsci tak často dostávají zbytky od oběda.

Recepty

© Top Vaření - recepty. Hledání v receptech

Recept Segedinský guláš - nejlepší recepty

Recept, podle kterého se vám Segedinský guláš zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

POMALÝ HRNEC - komunita

O B S A H : naše recepty / klik 1) Senzační kuřecí paprikáš(Taminka) 2) Hovězí maso na slanině(Taminka) 3) Můj balkánský hrnec(Taminka)

- vaření, recepty, ekuchařka, kuchařka s ...

O nás. Internetová kuchařka vznikla v lednu 2012. Původním záměrem bylo, abychom se mohli podělit o maminčiny recepty (spíše lépe řečeno ...

Můj segedínský guláš recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

pivo a pivovary

Titul nejlepšího výčepního získal Lukáš Vitásek z Prahy. Plzeňský pivovar předal titul nejlepšího českého výčepního Pilsner Urquell Master ...

E-shop maso :: GastroProdukt

Kontakt GastroProdukt Komenského 638 Valašské Meziříčí 75701 Tel: 734 537 350 Otevírací doba:

POMALÝ HRNEC - diskuse -

O B S A H : naše recepty / klik 1) Senzační kuřecí paprikáš(Taminka) 2) Hovězí maso na slanině(Taminka) 3) Můj balkánský hrnec(Taminka)

Segedínský guláš podle mámy recept -

Segedínský guláš tak, jak ho vařila moje máma. - recepty, tipy a články o vaření.

VIDEO: Vyzkoušejte poctivou cibulačku nekompromisního ...

Porovnejte si, jaký je rozdíl mezi špatně a správně osmaženou cibulí. Záchrana spočívá v tom, že hodně dohněda osmaží novou várku cibule a vsype ji ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a