• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Česká hospodyňka - recepty, vaření, rady - Svíčková krok ...

Maso na svíčkovou dobře opláchneme, osušíme a uděláme do něj špikovacím nožem rovnoměrně několik otvorů, kterými protáhneme tenké hranolky špeku.

Informace o bydlení, architektuře a designu domova, nabídka realit, katalog firem

Kuchařku Nigelly Lawsonové vyhráli….| Chatař Chalupář

neodolatelné dezerty a sladkosti hodné bohyně domácího krbu. V. Tři z vás dostanou knihu Chuť domácí kuchyně od nakladatelství Euromedia, k.s... Firma Vladeko je největší prodejce značky Weber v České republice. Provozuje

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Zájezdy do Brazílie, pobytové zájezdy Brazílie, poznávací zájezdy Brazílie.. se ale stát, že nesmíte ochutnat jídlo, které vás bude lákat.. bůh Iemanjá – bohyně moře miluje parfémy, bílé a modré květiny, rýži a pečenou rybu. Největší

Z kuchyně slavných...

Praktické Kulinárium - Najdete tu jídlo pro tělo i duši: články s recepty, ale i poezii všedního dne. Recepty z české i mezinárodní kuchyně.. Jestliže se někdo v Americe přibližuje statutu bohyně, pak je to jedině Julia Child. A

Kuchařky

"Květiny a knihy jsou pro mnoho lidí právě tak nezbytné jako denní chléb." Honoré De Balzac. Ve vydavatelství NOXI vychází kuchařka od oblíbeného režiséra Zdeňka Trošky, "Nebe v hubě 2 aneb Čertův švagr". Po

Archiv: Styl –

Druhá nejlepší potápěčka na světě je z České republiky. Při zahajovacím koncertu v Rudolfinu s Českou filharmonií. Vpravo. to ale opravdu jen výjimečně vysoké IQ, čím se géniové liší od ostatních pozemšťanů?..

Nejlepší české domény.

O nás - úvodní stránka - medicem: Doména je registrována u Web4U s.r.o.

Lovy s kamerou | Nakladatelství DONA s.r.o.

Více než 300 originálních receptů na přípravu zvěřiny a ryb, které autor zaznamenal z velké části mezi profesionálními.... Kniha osvědčených bylinkových receptů. Recepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptů. Med v kuchyni

Tchibo Česká republika | Facebook

Tchibo Česká republika. To se mi líbí (177.058) · Mluví o tom (1.979). Objevte jedinečný svět Tchibo - každý týden aktuální nabídka Světa Tchibo,... Nejlepší české písničky o kávě A jaké písničky o kávě si zpíváte vy? :)

- sekce: Magazín - rubrika: Cestování - kategorie...

Redaktorka Marta Pušová tráví léto pracovně na řeckém ostrově Santorini, odkud nám pravidelně posílá svůj malý „deníček“ plný řeckého slunce. Dnes pro vás má tipy na 10 míst, která na Santorini nesmíte minout. Nechte se zlákat a.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a