• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

jídlo -

20. června 2014 0:00. ... Melounové recepty: Zkuste předkrm, oběd, dezert i drink . Melouny nejsou jen skvělé letní osvěžení.

July 2007« Archive | Šárčina "škola" vaření

... blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký ... Jejich vaření se za celá ta dlouhá léta vměstná do ... Vychladíme a připravíme si letní drink.

letni truhliky | Recepty,články a rady

Recepty; Restaurace a gastronomie; ... Recept na oblíbený letní drink. ... Recept na výborný letní nápoj z mléka a kávy.

Recepty - online kuchařka, Vše o vaření

Portál o vaření, dobré recepty › Recepty. ... Výborný džem. ... Jahodový ledový koktejl pro horké letní dny.

Recept na Domácí dalamánky

Recept na Domácí dalamánky ... recepty ...

Seznam receptů dle: Extra - - recepty on-line

Vaše online kuchařka. ... Letní ovocný dezert. Od: lanvin | 10.08.2012. ... Výborný dezert nejen pro děti.

Letní ovocný koláč - |

Doporučujeme: ... Vaše recepty; Nejkomentovaněj ... Výborný letní koláč s hruškami. Mrkvový koláč s mandlemi. Od: lanvin ...

Kurz vaření Francouzská kuchyně | CityBee

----- Kurz vaření Francouzská kuchyně ----- akce ... Letní kina v Praze; ... Créme Brulée nebo výborný Tartar z lososa. ...

Recepty Jídla, Omáčky, kečupy, hořčice, čatní, pyré ...

Recepty jídel: Omáčky, kečupy, ... Výborný kečup vyrobený kromě rajčat z cibule, ... Váš nejoblíbenější letní drink?

Jak namíchat drink Virgin beach | recept |

Jak namíchat drink Virgin beach ... VAŘENÍ Z DÝN ... Copyright © 2009–2014 | Rady, návody, recepty a postupy ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a