Sladké recepty z jogurtu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Sladké recepty z jogurtu

Jak děláme domácí jogurt - Co noveho na kopci

Jak uživit šestičlennou rodinu jogurtem, aby člověk nevydělával peníze jenom na jogurt? Naše každé dítko sní půl kila jogurtu raz dva a když nám ...

Sladké hříchy mládí se vracejí | Cuketka

Nevím proč tyto beznadějně dobré vlašáky zmizely z pultů, ale je to velká škoda. Párkrát jsem se pokusil je vyrobit doma, ale tu těžce definovatelnou ...

Recepty |

Online recepty na webovém portálu které píší sami uživatelé tohoto portálu

- Recepty na fondue

Sladké fondue Fondue z tmavé čokolády. Ingredience: 400 g hořké čokolády, 50 g krupicového cukru, 2,5 dl mléka, špetka mleté skořice, lžička strouhané ...

Recepty Langoše z jogurtu, chuťovka

Vliv hudby na psychikučlověka. Zvuky, rytmus a hudba jsou všude kolem nás. Obklopují nás za všech okolností, a to i v situacích, kdy si to ani nemáme čas ...

Recepty -

- Základní konopný portál v Čechách. Články, využití, výzkum, lék, droga, legislativa, zákony, wikipedie, literatura, fotogalerie, Million ...

DortŽELVA -

- Monika Brydova, tvoreni vseho druhu ... pokud jste koupila ten, který jsem dala v prokliku - tj. ne dort želé ale opradu želatinový ztužovač a ...

Smažené ryby | Rybí recepty

1 kgřízků z ryby (platýs, treska), 300 g hladké mouky, 0,2 l piva, sůl, 4 dobře ušlehané bílky, tuk na smažení, 0,2 l majonézy, 100 g zelených natí ...

Dukanova dieta recepty, diskuze

Vše o Dukanově dietě, která vám pomůže zhubnout. Podívejte se na recepty, které jsou vhodné. Můžete si připravit skvělé recepty z masa, ryb, vajíček ...

Letní pečení z rybízu, angreštu, broskví - Dorty, koláče ...

Letní pečení z rybízu, angreštu, broskví. Každý druh ovoce má svou vlastní chuť, ale liší se také obsahem zdraví prospěšných látek.

Fler BLOG | Spirala / Domácí zpracování mléka - výroba ...

Základem zpracování je kvalitní mléko s vyšším procentem tuku - nejlépe domácí, z farmy, z mlékomatu, nebo aspoň plnotučné čerstvé ošetřené ...

Recepty rebarbora - Recepty -

Rebarborový džem. Recept, který se vám může hodit, když vám roste rebarbora na zahrádce. Rebarborový džem lze použít na palačinky, do bílého jogurtu ...

Recepty pro domácí pekárny - Domácí pekárny - vše o ...

Přehled receptů. 0307. bezlepkový chléb Jizerka od Lenka74 Autor: Lenka74 suroviny: 300 ml vody 50 ml mléka 3 lžíce oleje 1 lžíce octa 2 lžičky soli 2 ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a