• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rajská z čerstvých rajčat recept -

Oblíbená omáčka z čerstvých rajčat. - recepty, tipy a články o vaření.

- Miluju boty !!! - Nikdy nebudu mít dost bot.

Conversky nejsou pouze obyčejnými keckami, ale stal se z nich kult. Converse v sobě mají magickou rock´n´rollovou historii a téměř každá cool subkultura si ...

Charakteristika znamení beran - muž | Horoskopy |

Datum Autor Nadpis; 31. 08. 2015: petros: Panna (reakcí: 0) 25. 08. 2015: Kameny znamení: Kameny podle znamení (reakcí: 0) 16. 07. 2015: Helča: Svata pravda ...

Rohlíková pizza recept -

Rychlá a jednoduchá pizza, která chutná všem. - recepty, tipy a články o vaření.

Vyzpovídaly jsme muže. Jaká prsa se jim doopravdy líbí ...

Rozhovor s plastickým chirurgem MUDr. Tomášem Doležalem. Je pravda, že prsa jsou nakonec důležitější pro ženy než pro muže? To rozhodně.

Charakteristika znamení beran - žena | Horoskopy |

Takže jste se zamiloval do dívky ve znamení Berana. Nevím, jestli vám mám blahopřát, nebo vás litovat. Když Byron napsal, že "Láska je oddělená od ...

BrnoPoint

Provozovatelem portálu je firma DIVES club s.r.o., IČ: 02583127, V Újezdech 14, Brno. Objednávku reklamní kampaně je možné uskutečnit písemně ...

Brejle.net |„Portál spisovatele a textaře Jana Krůty“

Legrandon na březen. Pekl jsem kuřecí kousky a k tomu vařil rýži. V nějakém obchůdku jsem si koupil jasmínovou. Kambodžskou. Takovou jsem ještě nejedl.

| Novinky ze světa

Jistě hledáte doktora Lubomíra Větvičku, který má kožní ordinaci v Praze a kterému se tak náramně osvědčil výrobek Maria Lagrend.

Galerie NE

PetrČepek. Ne zradě kamaráda a vlastního přesvědčení Herec hlubokých očí a vnitřních běsů. Muž mnoha velkých rolí. Málokdo ale ví, že s řadou ...

Nepečené dorty dobývají Česko. Jsou zdravější i snadnější ...

Restaurace, kde nevaří. A přestože si možná příznivce podobné stravy představujete jako askety, opak je pravdou. I vitariáni chtějí jíst pizzu a burgery ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Recepty sterilizovaných jídel - Chorvatsko - Diskuzní fórum

Re: Recepty sterilizovaných jídel: Údaje o příspěvku: Jančo, nám (tedy spíše vnoučátkům) zavařuje moje maminka. Uvařte si, co máte rádi, jen maso ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a