• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Prostřeno TV Prima video - Prostřeno prima recepty 2011

Prostřeno je nový pořad, či reality show TV Prima, plný video receptů. 5 soutěžících se snaží uvařit co nejlepší jídlo, aby získali odměnu 25 000 Kč

TV Program | Prima COOL

Webové stránky televizního kanálu Prima COOL. ... Domov je tam, kde na nás čeká láska. Hynek není nadšený nápadem Veroniky rozvést se. Dalibor s Jarynem ...

Poslední díl Prostřeno ke shlédnutí

Pořad tv Prima Prostřeno video nabízí archiv všech pokrmů na recepty, kde se můžete nechat inspirovat.

Recepty | VIP Prostřeme - Prostřeno-recepty-vaření online

Vysílá TV Prima v pátek 8.března. Žije ve společném domě s bratrem a jeho rodinou, každý má vlastní vchod. Do pořadu ho přihlásili přátelé a po ...

Prostřeno - iprima, Video archiv, poslední díl ke shlédnutí

Prostřeno recepty a archiv, poslední díl online. Pokud jste si oblíbili zábavnou kuchařskou show TV Prima Family Prostřeno a nestihli jste některý z dílů ...

Prostřeno recepty - TV Prima video 2011

Prostřeno recepty - TV Prima video 2011. Sponzorované odkazy. Každý všední den zasednou ke společnému stolu, aby se navzájem pohostili a ukázali své ...

Prostřeno - TV Prima - recepty a video poslední díl online

Prostřeno - pořad TV Prima. Prostřeno je unikátní kuchařský pořad televize Prima. Nahlédněte do českých domácností, a to nejen do jejich kuchyní a ...

Recepty | Prostřeno

Webové stránky pořadu Prostřeno televize Prima. ... Hudebně-švestkový festival Vizovické Trnkobraní oznamuje kompletní program s Tomášem Klusem, Chinaski ...

Poslední díl Prostřeno online

Pořad tv Prima prostřeno recepty. Příběh jedné nenápadné reality show se začal psát již rok před jejím uvedením na televizní obrazovky.

prostřeno recepty

Letní horké měsíce sice asi nevybízejí k tomu, abyste den co den doma vyvařovali jeden recept za druhým, ale kvalitní jídlo, na kterém si pochutná celá ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a