• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Po krajniciach ciest stojaťažké stroje, dopravná značka signalizuje, aby ste zvýšili pozornosť....

Mama a ja - Portál pre mamičky, budúce mamičky ...

Internetové vydanie rodinného časopisu. Venuje sa tehotenstvu a pôrodu, dieťaťu, rodine, zdraviu a kuchárskym receptom.

Míniny recepty | Recepty Miny Chalupnikovej

Suroviny: cca dobre kilo bravcoveho pliecka 2 cibule udena prerastana slanina ja som pouzila aj zelenu papriku asi pol velkej bulvy kvaky 2 CL sol 2 CL mleta sladka ...

Na

O přípravě "Raclette" v jejich originální podobě jsem se již zmínila a článek jsem doprovodila fotografiemi. Ne každý má doma gril s... - Stačí otevřít a budeš v obraze.. zážitky jim nikdo nevezme. Recepty

Moje drobné radosti » Blog Archive » Ako prezimovať ...

Na konci jesene vždy riešim problém ako uskladniť to množstvo muškátov v truhlíkoch a kvetináčoch. Nakoniec to dopadne vždy tak, že “kvetináčové ...

Vyhľadávač, katalóg, 1GB webmail zadarmo, spravodajstvo, mapy, referáty.

Správy -

Spravodajstvo, názory, publicistika, šport, financie a kultúra.

| Najnovšie správy o počítačoch, IT a internete

Používaním stránok prevádzkovaných a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.

Jamie Oliver | Official website for recipes, books, tv ...

is your one stop shop for everything Jamie Oliver including delicious and healthy recipes inspired from all over the world, helpful food tube videos ...

Rozhlas a televízia Slovenska -

Oficiálne stránky verejnoprávnej inštitúcie. Portál, vyhľadavanie, informácie a kontakty.

Moje Dobroty

lososová kari polévka s treskou marinovanou v rybí omáčce05 Polévky mám rád obecně. A rybí také. Ovšem tato lososová polévka vycházející z maďarského halászlé je pro mne opravdová pecka. Je

Angie bakes | ..and shares her passion for sweets

..and shares her passion for sweets ... Kto by nemal rád krupicovú kašu, všakže? Raz mi moja mama pripravila túto dobrotu a okamžite som si ju zamilovala.

Honza Volt -

Tady je jeho recept: HALÁSZLÉ maďarská rybí polévka pro Honzu. Před servírováním dosypu do polévky špetku pálivé papriky. Na talíř (Maďaři do kotlíku) přidám zelenou papriku nakrájenou na kolečka.. ۞ Čínská kyselá polévka

Cooking For Engineers - Step by Step Recipes and Food for ...

Detailed instructions on food and cooking for those who like to ask not just How? but also Why?

Polévka s drožďovými...Drožďové polévky -

Polévka s drožďovými knedlíčky - recept na stránkách o vaření www.recept - Sekce: Polévky, Kategorie: Drožďové polévky. +6 # Kuchař J. 2011-10-31 11:17. Já do knedlíčků ještě přidávám majoránku !!!

Na

... První český foodblog psaný rovnou z kuchyně; blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký život ... mnoho chutí, vůní, inspirace - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Řeknete si, že to není žádný zázrak, jen obyčejná polévka. Je

Euro-Brew s.r.o.>>Linky - Pivovary

Euro-brew poskytuje informácie o výrobe piva, sladu, sladového extraktu, poradenstvo v oblasti potravín a poľnohospodárstva, technické zabezpečenie sladovní ...

Vietnamská kuchyně -

Vietnamská kuchyně - článek na ulici si můžeme vybrat, z čeho nám kuchař uvaří, i když hygiena není stoprocentní. Kamenné. Kyselá polévka s rybím masem, rajčaty a výhonky mungo.. Romantické wellness pobyty

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a