Recept limetková omáčka

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept limetková omáčka

Hříbková omáčka » OMÁČKA RECEPT

Do vývaru přidáme nové koření, celý pepř a cibule, oloupané a nakrájené. Povaříme 15 minut. Vývar procedíme do kastrolu...

Recept na Těsto na tortilly - Recepty

1. Mouku promícháme se solí a přidáme změklé sádlo 2. Těsto zpracováváme opatrně, pomalu přiléváme teplou vodu 3. Jemné a pružné těsto necháme ...

"Kouřové" marinované vepřové - - On-line kuchařka

Smíchejte kávu, med, kakao (holandské), koření, česnek, limetkovou šťávu a sójovku. Vepřové kotlety opepřete, vložte do mísy a zalijte marinádou.

Thajské jarní závitky | Prostřeno

Gita z Troje se pustila do thajského večírku, který není ani tak kulinářský náročný, zato za ingrediencemi se naběháme – s náhražkami daleko nedojdeme

nejlepší recepty

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.

Pohanka sežampiony a rukolou recept -

Recept na velmi chutné pohankové rizoto se žampiony a čerstvou rukolou. Pokrm můžeme podávat i místo vánočního kuby. - recepty, tipy a články o ...

Thajská kuchyně -

Thajská kuchyně - článek na ... Oregano neboli dobromysl - bylinka pro chuť i pro zdraví. Dobromysl obecná, známá také pod názvem oregano, k ...

Thajský nudlový salát recept -

Pro thajské saláty jsou typické kontrasty barev, struktur, chutí a vůní. Jsou tak potěšením pro oko i lákadlem pro chuťové pohárky. - recepty ...

Mexická salsa recept -

Množství je asi na 4 mističky. Zkombinovala jsem recept a komentář, který je pod ním.

Domácí majonéza za 5 sekund | Cuketka

ty jo, tak taky diky moc za recept na majonezu, po tom, co jsem neuspesne vyhodila dve nepovedene majolky jsem googlila, az me zaujalo majoneza za 5 vterin a je ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a