• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

POMALÝ HRNEC - diskuse -

ZAJÍMAVÉ STRÁNKY s RECEPTY, DOTAZY, KOŘENÍ, aj. 1a)*** NAŠE VYZKOUŠENÉ RECEPTY / klik 1b)*** MNOHO stránek s RECEPTY / klik 1c)*** Národní + Regionální ...

Pomalu pečená martinská husa recept

Pomalu pečená martinská husa recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Pomalu pečená martinská husa, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte. Husí játra s mandlemi recept 17. únor

Recepty— Pořady — Česká televize

iVysílání | TV program | Vše o ČT | Pořady A–Z | eShop ... Polévky | Saláty | Maso | Ryby | Těstoviny | Zeleninová jídla | Luštěniny a obiloviny ...

Konfitování |

| - Konfitování je způsob úpravy masa, který spočívá v jeho velmi pomalé tepelné úpravě. Název napovídá, že je převzat z francouzštiny ...

Pomalu pečená martinská husa recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

Recept na Pomalu pečená martinská husa | Recepty online

Recept na Pomalu pečená martinská husa je zařazen v kategorii drůbeží maso. K přípravě Pomalu pečená martinská husa budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.

Recepty

© Top Vaření - recepty. Hledání v receptech

Babiččina pečená husa recept -

Je to nostalgická vzpomínka na babičku, skvělou kuchařku a nádherný kuchyňský kachlák, kde se nedalo otočit knoflíkem, ale teplota se regulovala druhem ...

Martinská husa

Martinská husa Na letošní svátek sv. Martina jsem ukecal manželku a připravili jsme si svatomartinskou husu. Našel jsem si tedy recept na martinskou husu – pomalu pečenou. A protože se husička povedla, tak se o něj podělím.

Svatomartinské hody a Beaujolais Nouveau v restauracích v ...

Svatomartinské hody se pořádají u příležitosti svátku svatého Martina 11. listopadu, který tradičně symbolizuje ukončení barevných podzimních ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

POMALÝ HRNEC - komunita

, POMALÝ HRNEC , diskuse, pokec, auditorium,chat, dáma, časopis, ženy, dámy

Svatomartinská husa v Kryštofově údolí | Praha levně

Ve vesnici Kryštofovo údolí žijí jen dvě stovky lidí, proudí sem však zástupy turistů. Obec má totiž vlastní orloj a muzeum betlémů.

MYSLIVOST - GREAT HUNTING

Liščí týden Je úterní ráno. V práci končím ve tři hodiny a nabírám rychle směr revír. Měsíc ještě krásně svítí a tak je světla více než ...

Odrůdy červených vín | Vína z Moravy a vína z Čech

Snoubení vína a jídla. Umocněte vzácné okamžiky s rodinou nebo přáteli vhodným výběrem vína. zjistěte více

Pečeně | Štěpánská hovězí pečeně

Pečené maso, ryby i brambory. ... Ingredience: • kvalitní zadní hovězí (750g) • slanina (25g) • hořčice (dle potřeby)

Svatomartinská husa - - magazín pro ženy

Recept podlečasopisu F.O.O.D.: Martinská husa s podzimním ovocem. Na 6–8 porcí: husa (o váze asi 4 kg) sůl, kmín, lžička drhnutého pelyňku,

Děláme špízy | - Recepty online

Osobně mám moc rád špízy. Na klacík či ocelovou jehlu napícháte to co máte rádi a co se k sobě hodí a pak to výborně chutná. V tomto článku vám ...

Pečeně

Pečené maso, ryby i brambory. ... Některé recepty se dědí po generacích. Maso bývá nedílnou součástí většiny našich hlavních jídel.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a