Zeleninová polévka se seitanem recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Zeleninová polévka se seitanem recept

Zdravé recepty - vaříme zdravě a s chutí

Máme tu pro vás 1972 zdravých a osvědčených receptů. Najdete zde inspiraci na nedělní oběd, rychlou večeři, svačinu pro děti či zákusek pro návštěvy.

Recepty online - kuchařka

Mnohoúžasných receptů pochází z TV pořadů, které se těší velké oblibě. Jestliže jste tyto recepty nestihli napsat či zapamatovat, nezoufejte.

Krémové polévky -

Nepečený dort ze zakysané smetany. Ingredience: 3 kelímky zakysané smetany 4 lžíce moučkového cukru 2 balíčky piškotů 5 plátků želatiny

- vaše recepty online

Recept na jablečné lívance krok za krokem Dnes se krok za krokem naučíme jablkové lívance, které zvládne úplně každý. Oproti klasickým lívancům jsou ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Vánoce provoněné perníčky. Zrovna před chviličkou skončily oblíbené Vánoce. I když je do dalších ještě daleko, ale co tak si udělat menší ...

Hrášková polévka a la Zdeněk Pohlreich ANO ŠÉFE

Hrášková polévka a la Zdeněk Pohlreich ANO, ŠÉFE! [ recept č. 64294 ze dne 13.11.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY drůbeží bujón, hrášek (čerstvý nebo ...

Makovec recept -

děkuji za recept,právě jsem ho dopekla,jen jsem si to udělala zdravě .) cukr jsem použila třtinový a to jen 20dkg,ovšem na místo jednoho vanilkového jsem ...

Recept na zdraví – Co jíst po operaci žlučníku

Konzumací štiplavého jídla se z těla uvolňují endorfiny, hormony štěstí, díky čemuž se po pikantním jídle můžeme cítit šťastnější a ...

Domácí seitan – pšeničná bílkovina

Vzhledem k tomu, ze seiten taku uz delam nekolik let, rozhodl jsem se ze neco malo tady pripisu. Teoreticky ho pripravuji obdobne, ale ne zcela stejne.

Recept na zdraví

Afty jsou drobné vřídky v ústní dutině, které člověka dovedou hodně potrápit. Objevují se znenadání a způsobují nám bolest při jídle, pití ...

POMALÝ HRNEC - komunita

Komunita diskuse: POMALÝ HRNEC Tuto diskusi založil(a): sovicka16 Dne: 18.1.2007 Diskuse nyní obsahuje celkem 104157 příspěvků. Za poslední den je zde 5 ...

Rady a návody

- kategorie webu Mapa webu. Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ... Z čeho se vyrábí cigaretové ...

Grilovací směsi a koření - RECEPT 125399

Grilovací směsi a koření [ recept č. 125399 ze dne 12.3.2012 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY tak zase něco co mi přišlo na email a podělím se POSTUP PŘÍPRAVY

Pařížský krém recept -

děkuji za recept a inspiraci. krém jsem dělala již několikrát, ale povedl se mi pouze na poprvé. nevím, co dělám špatně. poradíte prosím?

Co bude dnes k obědu - Diskuse -

Mrtvolo, proboha to je jídel! Z tebou uvedených pokrmů neznám zapečený pórek, tak jsem si našla na Labu recept od Bony a určitě se nechám inspirovat.

Fitrecepty.info - Pojďte s námi zdravě jíst a být fit!

Zdravé, výživné a chutné - ty nejlepší recepty na jednom místě V našem neustále rostoucím archívu najdete 213 fitness receptů, můžete také přispět ...

Špenát z kopřiv recept -

Recept, podle kterého se vám Špenát z kopřiv zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Thajská kuchyně -

Nepečený dort ze zakysané smetany. Ingredience: 3 kelímky zakysané smetany 4 lžíce moučkového cukru 2 balíčky piškotů 5 plátků želatiny

Recepty -

Nosní polypy. Nosní polypy nejsou kosmetickou vadou, jak by se mohlo zdát, ale znamenají celkem nepříjemnou záležitost. Jde o výrůstky zbytnělé sliznice ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a