• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kvasinky - nekonečný příběh |

9.4.2001 00:00 | Napsalživot. K následujícímu článku mě přiměl můj problém, ale hlavně fakt, že se s tímto problémem potýká velké procento žen.

Rakovina: Proč vzniká a jak ji léčit? (Jedenmecítma ...

Velmi mě mrzí, že v povědomí drtivé většiny lidí panuje přesvědčení, že na rakovinu se nutně umírá. Přitom úspěšnost léčby u většiny typů ...

Domácí vaření piva, aneb jak na to ... | Homebrewing ...

Domácí vaření piva, aneb jak na to ... Milí pivní přátelé, Dnes si trochu povíme o domácím vaření piva. Jako pivní fanatik jsem si před několika ...

Hotel Atlantis, recenzie hotela Atlantis, dovolena a ...

8,1 Výborné „Dovolená se nám moc libila. Hotel bych doporučila jak rodinám s dětmi tak mladým párům. Hotel je umístěn na skvělém místě.

Elixír mládí

Myslíte si, že žlučníkové kameny se dají odstranit pouze operací, ultrazvukem nebo léky, které je zdlouhavě rozpouštějí? Já jsem si to myslela taky.

Bezlepkové obilné mléko z rýže jako nápoj pro kojence ...

ZDARMA: Jídelníček + záznam posledního webináře. Před pár dny jsme v živém vysílání vysvětlovaly, jak upravit jídelníček na podzim, abychom se ...

Pohovor s imigračním úředníkem po příletu do USA: Vaše ...

„Po nás vždycky chtěli jenom palce a ukazováčky. Plus tedy se na nic neptali. Do minuty jsme byli pryč.“ Miki | 26. 7. 2009

Jak děláme domácí chléb z kvásku a něco navíc o chlebu

Já osobně si nechávám kvásku stejně, ať se rozhodnu péci z kg nebo ze dvou. Pokud začínám večer, celá noc je dost dlouhý čas na to, aby se kvásek ...

Recepty online - kuchařka

Mnohoúžasných receptů pochází z TV pořadů, které se těší velké oblibě. Jestliže jste tyto recepty nestihli napsat či zapamatovat, nezoufejte.

Tinitus ušní - Diskuze jak léčit - ZdraváVýživa.net

Úvodní příspěvek diskuze: 12. 2007 10:45:39 | Fran; Dobrý den, trpím zvoněním v uších, tzv. tinitus auris. Přestože se nejedná přímo o věc spojenou ...

Vědci ze SETI varují: mimozemšťané se blíží! |

Před časem jsme zveřejnili článek K zemi se prý blíží mimozemská kosmická plavidla. Odborníci ze SETI (organizace zabývající se hledáním rozumného ...

Připravili jsme pro vás (ve snaze ochránit vaše zdraví) houbařský test! Ověřte si raději své znalosti, než vyrazíte do lesa. Tedy spíše dřív, než se ...

Benzodiazepiny a závislost |

6.5.2009 00:00 | Drogy. V medicíně se jedná o vůbec nejpoužívanější psychofarmaka, prakticky všechna dnes užívaná anxiolytika patří do této skupiny ...

dělená strava podle Lenky Kořínkové | zhubni trvale

dělená strava podle Lenky Kořínkové. Dělená strava podle Lenky kořínkové. Jaké máte zkušenosti a pomohla vám? Dáša. 17. Dub 2010 | Počet odpovědí ...

WordPress› Čeština pro WordPress

Vítejte. Dostali jste se na oficiální stránky s českou lokalizací redakčního systému WordPress. Aktuální novinky o češtině pro WordPress můžete ...

Zajimavosti a napady pro deti na netu

Korlkovn ve tchovicch ... Zajimavosti a napady pro deti na netu Nevim proc, ale nefunguje mi zde cestina v mnou napsanem textu, v automaticky generovanych odkazech ...

Proč rozchod se ženou tolik bolí? Co dělat, když se s vámi ...

Proč rozchod se ženou tolik bolí? Co dělat, když se s vámi zrovna rozešla partnerka? A jak to všechno přežít?

Moravel

moravel. 444314 kelimek barevny; 445175 mydlenka; 445212 obal na zk; 446479 etue se zrcarkem; 443744 etue velka; 443676 etue mix; 243245 skripec plast velky

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a