• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Tomáš Hladík obhájil titul šampiona v otevírání ústřic. Padly dva...

Čtěte novinky Makro. Výsledky. ze soutěže v otevírání ústřic. Tomáš. Na druhém místě skončila Jindřiška Kačenková z restaurace Ambiente Brasileiro, která tak navazuje na tradici úspěšných českých žen. Společně. Sardel obecná Sardinka obecná

Dadalova kuchařka

Lexikon písmeno M. Madeira Víno - je likérové víno z portugalského ostrova Madeira. Na. na spodku kmene stromů (na rozdíl od kotrče roste trsnatec na kmenech starých dubů) a může dosahovat neobyčejné velikosti. Trsnatec

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Nebojte se rolády

odvedle“ tady u nás má například pravidelně roštěnku za asi 170,-Kč/Kg. Na. Hovězí roláda na sardeli – 400g maso. nutně být nemusí. Hovězí

Vážení zákazníci

omeleta 234. Sladovnický guláš 235. Hovězí guláš se zeleninou 236. Plněné hovězí maso 237. Špikované hovězí maso na smetaně 238. Štěpánská hovězí pečeně 239. Hovězí plátky s hořčicí 256. Pikantní hovězí maso 257. Hovězí

roštěná - Recepty -

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Souhrn Technologie Ii. Ročník

7 ~ 7 ~ Další příklady: šťavnatá hovězí pečeně debrecínská hovězí pečeně hovězí pečeně na houbách orientální hovězí pečeně svíčková na smetaně cikánská hovězí pečeně o viz Receptury teplých pokrmů PEČENÍ HOVĚZÍHO MASA.

Výsledky hledání

typem je ledový salát, jeho listy jsou na povrhu leskle zelené, připomínající až zkřehnutí mrazem, i když se pěstuje v létě. Proto. Pasta z ančoviček (sardelí), soli a oleje ze sojových bobů s výraznou slanou chutí. V

- Ochutnejte speciality 6 z 6

Vařený hovězí jazyk se sardelovou omáčkou. na hladké vláčné těsto, které položíme na mikroten a velmi pečlivě je vyválíme na plát o síle 4-5 mm. Osmahneme. tento originální recept v duchu tradiční české kuchyně.

Recepty obsahující ingredienci Sardelová pasta |

Mäso nakrájame na 6 rezňov, naklepeme, osolíme, okoreníme a z oboch strán opečieme na oleji. Opečené rezne vyberieme a na oleji do zlatista opečieme na koliečka pokrájanú cibuľu. Rezne vložíme späť, pridame sardelovú pastu.

Aspiky, Lahůdky

HovězíAkce(13). Gurmán Klub Závitek šunkový křen+chřest chlaz. 4x150g. Sardel obecná Sardinka obecná. Makro AkademieRecepty. Pečená šunka na medu

Hlavní jídla - recepty, návody na přípravu hlavních jídel.

Dalmátské čufty Dalmátské dušené hovězí maso Dančí guláš Dančí kýta na rozmarýnu Dančí kýta po staročesku Dánské karbanátky Dánské rybí karbanátky Debrecínska svíčková Debrecínská roštěná Debrecínská svíčková pečeně .

Makro Sortiment

HovězíAkce(11). Gurmán Klub Country tvarůžky v oleji 1x800g. Sardel obecná Sardinka obecná. Makro AkademieRecepty. Pečená šunka na medu

Index receptů jídel a nápojů

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (798). Recept původem z Itálie na plátky těsta, tentokrát proložené masovou náplní.. Hovězí roštěná plněná nádivkou, dušená s cibulí, slaninou, celerem a kořením doměkka.

Tatarský biftek | Prima Fresh

Pokud máte rádi maso, tak jistě víte, že nad dobrý tatarák není. A. my vás ho naučíme připravit krok za krokem.. sardele (ančovičky) 2 ks. Česnek položte na prkénko a dlaní na něj zatlačte, až křupne. Ke

FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness

recepty, dieta, vitamíny, zdravá výživa, obezita, hubnutí, zdraví, sport, fitness, dieta. vepřové a hovězí maso Beerwurst, pivní klobása. Databáze chutných receptů

Recko.Name, tisk diskuze

ho nejspíš vůbec neměli! Vynikající jsem jedla v taverně v Plakias-u na Krétě a nejlepší v taverně na nábřeží městečka Charaki na Rhodu. Ale

Zelené koření. Bylinky

Recepty s vůní bylinek. Zelené koření. Polévky. Maso. Zelenina, ovoce, houby.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a