Nakladane kapie recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nakladane kapie recept

Roštěnky - - On-line kuchařka

Roštěnky opláchneme, zbavíme blan, naklepeme a na okrajích nařízneme. Osolíme, poprášíme moukou, jemně opepříme a po obou stranách prudce opečeme na r...

Houbová smaženice recept -

Letošní podzim je na houby velmi štědrý, ale když jich najdeme málo, můžeme smaženici nastavit krupicí. Za časů našich babiček se takovému jídlu ...

Pikantní nakládané okurky a kukuřičky - recepty a vaření ...

Výhodou je, že nemusíš předem vařit nálev. Božena Kolářová, Nový Knín

VEPŘOVÉ ŘÍZKY - 23x jinak - RECEPT 10922

VEPŘOVÉ ŘÍZKY - 23x jinak [ recept č. 10922 ze dne 11.12.2007 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Vepřové řízky1. Trojté řízky 2. Řízky v těstíčku 3.

Nakládané papriky plněné zelím recept -

Pochoutka k masu. Plněné paprikové lusky v nálevu. - recepty, tipy a články o vaření.

Ďábelská kuřecí směs |

Tisk receptuĎábelská kuřecí směs. Recept přidán 28.04.2008. Ingredience 750 g kuřecích prsíček, sůl, pepř, 20 g česneku, 125 g oleje, 20 g feferonek ...

Nakládané papriky na česneku recept -

Snadný a levný recept ze zelených paprik. Delikatesa s chutí česneku. - recepty, tipy a články o vaření.

Silvestrovské chuťovky a kanapky. Ideální na zobání -

Připomínají české jednohubky, ale ve světě je znají jako kanapky. Malé kousky rohlíků, toastů či sušenek ozdobené největšími delikatesami. Prostě ...

Online kuchařka - Vyhledané recepty na frázi hermelín na ...

Vyhledané recepty. Hledali jste hermelín na grilu s brusinkami. Hledá se přesná shoda uvnitř názvu receptu, takže pokud nebyl nalezen žádný recept, je ...

Recepty pro parní hrnec - RECEPT 40464 -

Recepty pro parní hrnec [ recept č. 40464 ze dne 4.3.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Jsou to mé všechny recepty, co jsem našla na netu nebo MMB.

Katův šleh | veganodaktyl - veganské recepty

Já jsem to udělal taky líně, taky trochu jinak, místo robi jsem dal velký kusy uz.tofu a přidal i nějakou mraž.zeleninu a trochu červen.vína…Recept ...

Křupavá zelenina nakládaná v mořské soli recept ...

2 a 1/2 kg zeleniny v libovolném poměru: květák mrkev kedlubna bílé zelí kapie cibule 2,8 l vody 350 g mořské soli 1 feferonka nálev: 1 l vody

Katův šleh - - On-line kuchařka

Kýtu nakrájíme na širší nudličky a osmahneme na rozpáleném oleji. Přidáme na kolečka nakrájenou cibuli, společně osmahneme, podlijeme trochou vody, př...

Budapešťská pomazánka I. recept -

Tvaroh utřeme s máslem, vmícháme papriku, kapie, jemně nakrájenou cibulku a osolíme.

Domácí utopenci jako z hospody - Príma receptář

Také si myslíte, že gulášek, utopenci a nakládaný hermelín je z hospody jednoduše nejlepší? My vám přinášíme recept na nakládané buřty-utopence.

ZAVAŘUJEME - diskuse -

ZAVAŘUJEME - ... bábrle:Asi jo. Teta mi do mailu poslala recept, který jsme dřív dělávali, já ho už zapomněla.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a