• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Galerie myrro | Olbram Zoubek | Internetová pasáž

PRODÁNO Litujeme, ale tuto bronzovou sochu nemáme. naše cena 110 000 Kč. skladem

Hlávkový salát není jen hromádkou lupení bez chuti na kraji talíře, ale je to noblesní zelenina s dlouhou historií a zajímavou možností úpravy.

Rady, tipy a triky v kuchyni - Top

Nevím co je "ryba" na modro, ale KAPR na modro je kuchyňská úprava kapra se zeleninou a tmavou barvu - skoro modrou - způsobí polití vařícím octem.

Blog Pepato.eu: Plíčka na smetaně, pajšl, nebo vepřový ...

Na cca 150g másla si necháme (nejlépe v kastrole s nepřilnavým povrchem) lehce osmahnout 2 šalotky pokrájené na drobné měsíčky, 1 bobkový list ...

Italská kuchyně -

Plátky nových brambor s rajčaty a mozzar… Ingredience na 4 porce: 800 g nových brambor typu A 250 g barevných cherry rajčátek ½ svazku ředkviček

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Obilné mléko pro nekojené děti » Jíme Jinak

Základní informace. Protože dotazů na ideální náhražku za mateřské mléko chodí mnoho, honem zařazuji ještě recept na obilné mléko s luštěninou ...

Internetová pasáž

...pohlednice,čajové lístky, čajové konvice, šálky, misky i celé soupravy, dřevěné, papírové i plechové krabičky, krabice a bedny.

Česká vegetariánská společnost

Poslední aktualizace: 27.4.2006 (seznam úprav) | Verze pro tisk. Vegetariánská výživa v kostce . Text: Marek Voršilka / MUDr. Zbyněk Luňáček

Z-technology - Zapper

Vítejte na Jsme výrobci přístrojů FRQ generátor Super Ravo Zapper a plazmový generátor RPZ 14. Tyto stránky jsou určeny všem lidem, kteří ...

- RADY A NÁVODY

- kategorie webu Mapa webu. Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ... Z čeho se vyrábí cigaretové ...

STOBklub - skupiny - Hubneme pošedesátce

Ahoj odrostenky, nějak se to naše téma o prázdninách propadlo. Důvodem asi bude pobyt na chatě, chalupě, dovolená, hlídání vnoučat.

K - lexikón, slovník cudzích slov, encyklopédia

K'yan Asdebi - (Vodomerka); božstvo indiánskeho kmeňa Zuniov žijúcich na juhozápade USA. Legenda hovorí, že keď prví Zuniovia putovali po Zemi, stretli K ...

Gurmánka » Kančí kýta se šípkovou omáčkou

Kořenovou zeleninu očistím a nakrájím na kostičky, cibuli na klínky a rozpustím máslo. V másle ji krátce orestuji, aby chytla pěknou barvičku a zavoněla.

Tinitus ušní - Diskuze jak léčit - ZdraváVýživa.net

Tinitus ušní - diskuze k problematice, obsahuje tipy co na ušní tinitus pomáhá.

Blog Pepato.eu

Milujete mořské plody? Vyzkoušejte svěží salát z chobotnice! V kombinaci se sladkými cherry rajčaty a teplými krutonky z bílého chleba provoněnými ...

Diskuse na

Re: Re: Re: cervene skvrny (Mispulina 5.10.2015 6:01) dobry den, nevin co mam delat s cervenymi bublinami na jazyku,ktere mam vzadu na jazyku az do pulky jazyka,nevim ...

Atopický ekzém kojence. Jakých potravin se vyvarov...

Registrovala se 10. prosince 2008 na Přidala 2707 příspěvků a 6 alb. Má 6 přátel. Prostějov.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a