• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty uživatele Ivan Vodochodský - 10. strana...

Houbová rýže vhodná pro vegetariány.. Milí labužníci, milovníci dobrého jídla a internetoví nadšenci! Vítám vás na nových československých internetových stránkách o vaření, dobrém jídle, životním stylu, zkrátka na webu

Na

Návod, jak si nejrychleji poradit s košíkem hub a mimořádně si pochutnat. Než stačíte vysypat z nohavic a rukávů jehličí, budou houby... - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Staročeské Houbové Šišky

Smažená slupka pomela jako kuře recept -

Podobné recepty Podobné recepty Tisknout recept. To jako fakt?: Ano, je to fakt a není to humus, vyzkoušejte Asi ve stejnou dobu jako Hella zde, já experimentoval

Recept řeřicha, petrželka, bazalka

Pro všechny labužníky zde máme výběr nejlepších řeřicha, petrželka, bazalka receptů. Všechny naše recepty obsahují přesný návod po krocích a detailní rozpis surovin.. Vyzkoušejte recept na tradiční smažené karbanátky. Mleté

Houbový guláš - nejoblíbenější recepty | - Chytrá žena

Smaženice a houbové polévky už jste přejezení a chcete pro své strávníky připravit z hub něco jiného? Nechte se inspirovat nejoblíbenějšími recepty čtenářek na jejich výborný houbový guláš. . Autor - Markéta

Kompletní oběd a večeře |

Video recepty pro začátečníky i pokročilé z kategorie Kompletní oběd a večeře. Toto je vlastně recept na francouzské brambory obohacené o zeleninu. Pokud. V tomto receptu si ukážeme, jak správně zabalit hamburger. Recept

Recept na Houbová Smaženice - Recepty

Online receptyHoubová Smaženice. Další údaje o receptu. Omar , pátek 12. prosinec 2014 15:30 Tack e4nde5 Sofie och Madame, jag fe5r helt enkelt goolga och sje4lvklart ska jag ve4lja ett recept med nejlikor i!He4lsar frf6ken Dill

Recept Malinová šťáva - nejlepší recepty

Recept, podle kterého se vám Malinová šťáva zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Masopustní rychlovka: Nadýchané...ta nejlepší stáj pro...

Máme tu masopust, takže pokud hledáte pro hosty dobrůtku, která není sladká a navíc je opravdu bez masa, pak vyzkoušejte náš netradiční recept. Věřte, bude to pro všechny opravdové překvápko, hlavně chuťové…

Gurmánka » Cocotte – ricottově houbové

Tohle vás očarovat prostě musí! Další houbové kouzlo do soutěže je od Marie. Za recept děkuji a s velkou chutí zveřejňuji.. dobré vytvořit houbovou směs výrazně ochucenou, neutrální ricottová čepice tu pikantnost srazí.

Nejlepší recepty -

Milujeme vaření, nikoliv spam. Přihlaste si novinky z Labužníka. ... Nejlepší recepty. Těstoviny primavera s chřestem

Sírovec žlutooranžový

Atlas hub - nelupenaté: Sírovec žlutooranžový. úpravy sírovce v kuchyni vymyslel Aleš Vít z ČMS, známí gurmán a gurmet. Sírovce. nechat povařit,lze to konzumovat s knedlíkem, těstovinami, pečivem, rýží. Recept. Recepty se sírovcem:

Smažené hříbky s bylinkami v sýrové strouhance s...

O houby letos není žádná nouze a každý recept na jejich úpravu se bude hodit. Vynikající houbový předkrm si připravíme z větších... - Stačí otevřít a budeš v obraze.

Recepty podobné k Houbová smaženice s

Přidat vlastní recept. Rychlá houbová polévka. přidáme 2 rozšlehaná vejce, ale polévku už nevaříme. Nejlepší

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a