• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Pikantní salát s - vaření, recepty...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné. Pikantní salát s jidášovým uchem podáváme s čerstvým pečivem.

Recept na Pikantní párkový salát

Holandský salát Ševcovský salát Vlašský salát Konzumní salát s vejci Pařížský salát Salát Vysočina Jemný znojemský salát Kuřecí salát s jablky Zvěřinový salát Hubert Dánský salát Labužnický kuřecí salát Salát Havaj .

Recept na Párkový kotlík s fazolemi | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Párkový kotlík s fazolemi, recepty Párkový kotlík s fazolemi, Párkový, kotlík, fazolemi. - Marokánky - měkké a vláčné Vložil: světlana 2015-12-19 21:34:34

Jednoduché těsto na kremrole - - On-line kuchařka

Těsto zpracovat na vále, udělat bochánek a nechat do rána odpočinout v lednici. Pak. celkem 27127 receptů. Zeleninový salát s francouzskou zálivkou. Podobné recepty Suprové jednoduché kremrole. "Párkrole" - párkové kremrole

Párkový salát recept -

Rychlý salát, když máme chuť na něco pikantního. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 1. Postup přípravy receptu. Zobrazit podobné recepty. Kuchařky obsahující recept Párkový salát. 3b 2355 receptů

Recept na Utopenci z párkového salámu - Uzeniny...a recepty...

Recepty doma 4.24 Free. Kategorie receptů « Uzeniny. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Utopenci z párkového salámu, zkopírujte si následující kód:. Melounový salát s parmskou šunkou a pomerančovým v

Recept na Steakovo-zeleninový salát

Salát z baby špenátu, salátu, cherry rajčátek, cibule a bylinek, promíchaný s ochuceným dresinkem, pokladený plátky masa.. Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (797)

Špagetové vlasatice s přelivem recept -

. dobroty.nova. cz 27 02 2011 parky propichnute spagetami recepty z párků spagety propichane v parku párky propíchané špagetami špejcharova polevka-recept parek propíchany jak se delaj klobasy špagetové těstíčko kuchařka on line

Recepty hovězí klobása, párek, salám -

Uzeniny z hovězího masa - především klobásy, salámy nebo párky - jsou velmi oblíbené a velmi často poměrně pikantní. Jídla. Top recepty – Hovězí klobása, párek, salám. Párkový salát s nivou. Přes 57600 receptů na jednom místě

Zdravá

Často hledané recepty a články: Kuřecí vývar se zeleninou Salát z červené řepy Dušený špenát Slaná listová mřížka Gulášová polévka Houbové špaldoto Myslivecká hlíva Ďobáčky se zeleninovou směsí Pangas rolky s koprovým přelivem .

Ovocný salát - - On-line kuchařka

Ovoce oloupeme, nakrájíme na drobné kousky, smícháme a podle chuti přidáme citron a sirup. Nemusí být vůbec. Můžeme přidat i sekané ořechy a rozinky....

Vaření a recepty - kuchařka on-line...

Vaření a recepty - Kuchařka on-line obsahuje velké množství receptů domácí i světové kuchyně s možností vyhledávání a hodnocení receptů. Pravidelný přísun nových receptur. Párkový závin se sýrem

- On-line kuchařka. Každý den nové recepty!

Oblíbené i nové recepty, fotografie, rady a tipy, komentáře, diskuse a vlastní recepty.

Párkový salát s bramborami Recept -

Párkový salát s bramborami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Chod Studené saláty

Recepty pro dělenou stravu - Diskuze (3)

Kuchařka s dietními recepty Protikvasinková dieta - konkrétní jídla a recepty Online stránka pro prodej léků na hubnutí bez receptu Recepty při 90 denní dietě Recept na dietní palačinky Domáce proteinové tyčinky - recepty Recepty.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a