Recept na citronový džem

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na citronový džem

Pečený nepečený palačinkový dort má s citronovým krémem ...

Na citronový krém budete potřebovat 3 balení polotučného tvarohu, 1 vanilkový cukr, 100 g cukru a šťávu i kůru z jednoho chemicky neošetřeného citronu.

Nepečené moučníky ze sušenek jsou rychlé, jednoduché a ...

Moučníky ze světlých i tmavých BeBe sušenek mají nejrůznější podoby. Amatérské cukrářky je krémem slepují k sobě a krájí napříč, nebo z nich na ...

Léto chutná po ovoci: knedlíky,sladké rizoto i džem z ...

Na 1 porci: 50 g rýže arborio nebo carnaroli; 125 ml plnotučného mléka; 1/4 vanilkového lusku; 40 ml smetany; 25 g másla; 20 g cukru krystal; ovoce podle potřeby

Zavařované lečo - recept na zeleninove zavařované lečo ...

Zavařované lečo - recept na zeleninove zavařované lečo . Urodilo se vám hodně zeleniny, nebo si jen prostě chcete udělat dostatek vitamínových zásob na zimu?

(nejen) Jahodovo-tvarohový dezert z máslových sušenek ...

Změklé máslo utřeme s cukry do pěny, pak vmícháme tvaroh a dobře promícháme. Nakonec vmícháme jogurt (smetanu). Jahody nebo jiné ovoce dle vlastního v...

Jídlo a nápoje - Právě dnes

Květnové otevření podniku Monopol aspiruje na pivovarnickou událost roku. Díky citlivé rekonstrukci bývalého secesního tanečního sálu i preciznosti ...

CITRONOVÝ DŽEM.....VÝBORNÝ!!! - RECEPT ... -

CITRONOVÝ DŽEM.....VÝBORNÝ!!! [ recept č. 133164 ze dne 31.8.2012 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 250g ml. cukru, 1 celé máslo, kůra ze 2 citronů a šťáva ze 3 ...

ZAVAŘUJEME -

Způsoby zavařování 1) Nakládání okurek bez sterilování 2) Zavařování v mikrovlnné troubě 3) Zavařování v papiňáku 4) Zavařování v troubě na plechu

1432. sedmikráskový med od cinie - recept pro domácí pekárnu

Názory čtenářů. Anndy 3.5. 7:55 . asjenka - citronová šťáva - citronový koncentrát. asjenka 2.5. 19:58 . citronka je kyselina citronová nebo šťáva z ...

Pirohy - recept na pirohy s povidly a tvarohem - těsto na ...

Pirohy - recept na pirohy s povidly a tvarohem - těsto na pirohy (1/2) Máte rádi pirohy? Pirohy jsou tradiční jídlo, jejiž příprava není náročná.

Extra jednoduchý džem recept -

Ovoce dle druhu upravíme ( vypeckujeme, oloupeme či nakrájíme na malé kousky, případně rozmačkáme či rozmixujeme - dle chuti ). Odvážíme si 1...

Citrónový džem recept -

Odkaz na uvaření. Zuzka1973 02.07.12 18:39. Tak tohle hned řadím mezi „stálice“ – vynikající džem s osvěžující chutí Přilila jsem malou ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a