• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kuchařka Papáníčko - Bylinková kuřecí stehna na mrkvi

Bylinková kuřecí stehna na mrkvi - Mrkev a pórek očistíme a omyjeme. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka. Pórek na špalíky dlouhé asi 5 cm. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Omyté bylinky necháme okapat a.

Recepty z kategorie Drůbež a králík - stránka 4 |

Brambory oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, kuřecí prsa rozdělte na menší kousky, osolte je a opepřete. Nivu. Krůtí plátečky s mrkví. Z kuřecích prsou oddělíme krátký sval, který už nebudeme krájet. Prso

POMALÝ HRNEC - diskuse -

ZAJÍMAVÉ STRÁNKY s RECEPTY, DOTAZY, KOŘENÍ, aj. 1a)*** NAŠE VYZKOUŠENÉ RECEPTY / klik 1b)*** MNOHO stránek s RECEPTY / klik 1c)*** Národní + Regionální ...

Pečený králík na česneku, víně a čerstvé majoránce recept

Pečený králík na česneku, víně a čerstvé majoránce recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Pečený králík na česneku, víně a čerstvé majoránce, které se vám budou snadno a rychle vařit.

Recepty - Top

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Recept na Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem...

Recept na Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem je zařazen v kategorii pokrmy z vnitřností. K přípravě Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.

Kuchařka Papáníčko - Červená kuřecí prsíčka

Červená kuřecí prsíčka - Na polovině oleje osmažíme kuřecí prsíčka dohněda a vyjmeme. Přidáme zbývající olej, na kterém osmažíme cibuli a rozdrcený česnek. Přidáme nakrájené papriky a kečup a dusíme do měkka. Prsíčka

Kuřecí Játra Na Majoránce - recepty -

Recepty prekuřecí játra na majoránce Na nájdete58 recepty na kuřecí játra na majoránce, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Žemlový knedlík s drůbežími

Hovězí tokáň na majoránce - recept na Kuchařka - Recepty

a jemně nakrájenou cibuli si osmažíme na rozškvařené slanině, přidáme koření a maso a to opečeme ze všech stran. Mírně podlijeme bílým vínem smíchaným s vodou a pod pokličkou na mírnějším plameni dusíme. Když

Kuřecí Játra V Majoránce - Recepty na každý den

Na olivovém oleji opečeme dozlatova kuřecí játra, přidáme sekanou cibuli a česnek, zalijeme bílým vínem, ochutíme majoránkou a krátce povaříme. Přiléváním smetany na zjemnění zastavíme var a vmícháme bohatou šťávu na světlá.

Pečena husa na...husu na česneku a...víně s tvarohovymi...

Pokud máte rádi pečenou husu nabízíme Vám recept na pečenou husu na česneku s bílým vínem a tvarohovým knedlíčky

Králík na víně...víně s cibulkou

Pokud máte rádi králičí maso nabízíme Vám recept na králíka na víně s cibulkou a mrkví.

Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem recept

Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem, které se vám budou snadno a rychle vařit.. 10. duben

Dušená telecí plec s bílým vínem - Recept

Dušená telecí plec s bílým vínem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za. hlad? Jdeme na to!. Suroviny Bazalka, Cibule, Česnek, Majoránka, Olej rostlinný, Sůl, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.

Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem recept

Komentáře k receptu "Kuřecí játra na majoránce s bílým vínkem" autor: mirca75

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a