Recept na ledové nápoje

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na ledové nápoje

Jak si vyrobit nápoj na detoxikaci organismu | recept ...

Očistěte tělo od něžádnoucích toxinů a restartujte svůj metabolismus. Ve Spojených státech si v poslední době získává na oblibě Lemon Detox Diet ...

Recept na Nealkoholické Mojito

1. Na dno sklenice nasypeme cukr 2. Rozdrceným ledem (tříšťí) naplníme sklenici do dvou třetin 3. Do tříště vpravíme několik lístků máty, obsah ...

Recept na Mojito: Cukito Fashioned | Cuketka

Recept na Mojito: Cukito Fashioned. Po náročném mixování, zkoumání, testování a ochutnávání jsem si na letošní horké dny (ha,ha :/) připravil nový ...

Recept: Pomerančový domácí džus na

Recept, podle kterého se vám Pomerančový domácí džus zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Míchané nápoje – koktejly – drinky | recepty na ...

Originální recepty a podrobné návody na míchané nápoje, koktejly a drinky Nealkoholické, včetně jejich složení a přípravy!

Frapé - Ledová káva, recept

Frapé - Ledová káva, recept. V poslední době naši zemi zužují obrovská vedra a v kancelářích bez klimatizace často bývá nesnesitelně.

Ledová káva recept -

Do větší nádoby- mléko, ve kterém rozmícháme kávu, cukr a van.cukr a dáme chladit do lednice. Na dno skleniček nalijeme karamel, našleháme...

Ledové frapé recept -

Ve vysoké sklenici všechny ingredience rozmixujeme, až vznikne pěna. Podáváme s oplatkou se lžičkou a slámkou k osvěžení zejména při slavnostní...

Višňový likér - Recept -

Višňový likér recept: 30 minut, 304 kcal, Sladké zralé višně (s tmavou dužinou) omyjeme, zbavíme stopek a pecek. Nahrubo je rozmačkáme a...

Postup - SOB SVEN- z pohádky LEDOVÉ KRÁLOVSTVÍ - RECEPT 154826

Postup - SOB SVEN- z pohádky LEDOVÉ KRÁLOVSTVÍ [ recept č. 154826 ze dne 14.9.2014 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Protože jsem měla v poslední době 2x ...

Míchané nápoje – koktejly – drinky | recepty na

Originální recepty a návody na míchané nápoje a drinky, včetně jejich složení a přípravy! Naučte se míchat výborné koktejly sami doma.

Ledové frapé recept -

Vliv hudby na psychikučlověka. Zvuky, rytmus a hudba jsou všude kolem nás. Obklopují nás za všech okolností, a to i v situacích, kdy si to ani nemáme čas ...

Recept na Margarita - Recepty

1. Plátkem limetky přejedeme okraj sklenice, který pak namočíme do talířku se solí 2. Šejkr naplníme do poloviny ledem a nalijeme limetkovou šťávu ...

Kefírové řezy,ale fakt povedené - mechové - RECEPT 12700

Kefírové řezy,ale fakt povedené - mechové [ recept č. 12700 ze dne 26.1.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 1/2l kefíru,250 g pískového cukru,150ghladké mouky+200g ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a