• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

MC Malina - Aktuality

Elektroautíčka z důvodu nepříznivého počasí na Autíčkovém vandru 2015 NEBUDOU! Omlouváme se. Přijedou na další možnou akci, pokud bude počasí ...

Nové příspěvky - | Rady, návody a postupy

maso dle osobních preferencí ─ hovězí, krůtí, kuřecí, vepřové houby, nejlépe směs cibule pepř, sůl hladká mouka na zahuštění sádlo nebo jiný tuk

Pekárna: Eta 2149 Harmony

Náš podrobný test pekárny zde - klik - možnost výběru ze 2 velikostí chleba - nastavení stupně propečenosti kůrky (světlá, střední, tmavá)

prostřeno 9.5.2012

Seznam receptů dle: Chodu - na chuť - Prostřeno .cz Zaměstnání pro vás vždy bylo prioritou a vložili jste do něj mnoho času, energie a nadějí. Vaše

Pekárna: Moulinex OW500331 Home Bread XXL Baguette

- možnost zvolit velikost chleba (750g, 1000g, 1500g) - možnost nastavit stupeň propečení kůrky (světlá, střední, tmavá) - funkce odložený start (max. 13 ...

Libuše Foord | Prostřeno

Atraktivní 30tiletá zrzka Libuše má vztah k módě a vaření. Žije. sama se svojí dcerou ve velkém třípokojovém bytě v centru Ostravy. Asi. Přidat recept Soutěžící. Prostřeno! XII (15) 24.11. hl. chod Foto: Chilli con carne, kukuřičný chléb

VIP Prostřeno 1.11. 2012 - Michaela Štoudková - Chytrá žena

Ve čtvrtek 1.11. 2012 uvaří ve VIP Prostřeno Michaela Štoudková. Do svého rodného Chomutova a do svého rodného domu pozve vicemiss 2005 a modelka Michaela Štoudková tři muže na poslední večeři VIP

Recepty z pořadu Prostřeno -

Tři recepty z pořadu Prostřeno, které vám ukáží, že česká kuchyně je složitější, ale chutná báječně!. necháme zvolna vychladnout a rozdělíme do misek a podáváme k hlavnímu chodu.. Přejít na hlavní stránku Hledejte firmy

Seznam receptů dle: Chodu - na chuť -

Vaše online kuchařka. Moje Recepty Moje Poradny. Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu posílejte na technické problémy na Kontakty

Udělejme si Prostřeno na poradně |

Pořád řešíme vážné, závažné, tragické otázky. Pojďme udělat fajn téma. Jíme rádi všichni, že jo. Pojďte si udělat Prostřeno pro potěšení, poučení, rozšíření. piti dle libosti. navic kybl polevky na 3 dny. S nudlemi.. Vyhledávání

Seznam receptů dle: Chodu - svačina -

Moje Recepty Moje Poradny. Chuť kozího sýra zvýrazní pikantní přeliv z malinové marmelády.. Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu posílejte na technické problémy na Kontakty

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

Seznam receptů dle: Chodu - - recepty on-line

Vaše online kuchařka ... Beran 21. března - 20. dubna. Pokud budete tento týden naslouchat jen svému svědomí a intuici, nebudete moci šlápnout ...

Radek Kašpárek

oběd, nejčastěji salát, psání nových receptů a seznam surovin na nákup pro další kurzy. Ve. že když připravují jídlo tak by měla vyniknout chuť hlavní suroviny, né to nějak dochucovat různými instantními přípravky.

Kulinářský web Kuchaři...největší seznam kuchařů...

Kulinářský web Kuchaři do domu je největší seznam kuchařů v ČR, nejlepších osobních kuchařů a gastro firem k pronajmutí na Vaše akce. Aktuality, zajímavosti, recepty, 25 druhů světových kuchyní naleznete na tomto unikátním.

Mimibizar -

Mimibizar seřeší ve článku na webu Módní Peklo. Tady žije móda!

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a