• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rychlé A Snadné Recepty |

» Rychlé a snadné | Recepty pro radost z mlsání.

Diskuze - přehled všech témat ze všech rubrik |

Témata diskuzí Alternativní a doplňkové metody léčby. 10 bylin pro zdraví štítné žlázy - koment·¯e (0)

Lukáš Topinka a vše o kulturistice - Rozhovory - Filip ...

Vše o kulturistice ... Filip Grznár 1) Představ se čtenářům. Zdravím čtenáře, jmenuji se Filip Grznár, je mi 29let, v současné době pobývám v Plzni.

Dva bazény, tobogan i divoká řeka. Koupaliště Mělník je ...

Dva bazény, jeden odpočinkový s toboganem a divokou řekou, druhý plavecký. Redakce MF DNES se vypravila otestovat koupaliště Mělník. Kvůli horším ...

Marcel Kupka– | Copywriter s přesahem

Představte si, že chcete v Mailchimpu poslat newsletter na segment kontaktů, kteří na vašem webu navštívili konkrétní stránku nebo stránky.

Bílé šaty na pět způsobů: kombinujte hravě, elegantně i ...

Jednoduché bílé šaty jsou v letních měsících stejně dobrá volba jako „malé černé“ během večírkové sezony. Neutrální kousek, který vám ...

Věž obhlédli první návštěvníci. Prostějovský deník | 6.9.2011 | Rubrika: Titulní strana | Strana: 1 | Autor: RADIM HAVLÍK Pozvaní hosté mohli včera na ...

TOPlist - audit návštěvnosti webových stránek zdarma

Audit návštěvnosti webových stánek, počítadlo a žebříčky podle kategorií s více než 20 druhy statistik.

| Rozmazlí Tě… kde dobře jíst a pít…

V době, kdy pražská gastro smetánka ještě řešila, jestli výplatu letos utratí na Prague Food Festivalu nebo Fresh Festivalu, vydali jsme se s Kachnou na ...

Výhřez ploténky |

Již týden mě zničeho nic začaly hrozně bolet záda v kříži. Doktorka mě nechce poslat na rengen z důvodu že jsem ještě neměla děti a je tam riziko.

Lidé jsou pochopitelně různí, a kdyby horoskopy jen podle slunečního znamení, byť postavené astrologem, platily na sto procent, bylo by na světě jen ...

Drahý a špinavý. Mácháč chce být Balatonem, je ale spíš ...

„Na Mácháč nám nesahej,“ varoval mě známý z Doks. Pro místní je rybník zvoucí se jezerem něčím jako korunovačními klenoty. O jeho kráse a ...

Běžecké články

Tisková zpráva Nike gratuluje Zuzce Hejnové k jejímu úspěchu v Pekingu! A Vás zve na #nikespeeedweek. Přijďte si otestovat svoji rychlost na 50metrové ...

Archiv diskuze - - Zakrslý králík a vše o ...

dassuell: moc díky!!! hned jsem klidnější...jsem ráda, že ten můj poplach byl zbytečnej...měla jsem to jen z druhý ruky, takže fakt nevim,jak to tam ...

Poskytuje zpravodajství z domova a zahraničí, sportu, kultury a společnosti, ekonomiky, vědy a techniky, cestování, zdraví a volného času. Obsahuje ...

Obsah• • Otevřená komunita pro otevřenou ...

AF Chat: frydas:šak jsi můj nigga :D.. droid1221: Najednou :D Jak jse přijdu .. frydas: nebo na vás z vysoka sere :D.. martinecek2000: frydas a ten dospělý se ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a