Dukanova dieta sladke recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dukanova dieta sladke recepty

Bezezbytková dieta - jídelníček, recepty, diskuze

Bezezbytková dieta je jednou z mála diet, která patří mezi stravovací postupy doporučované lékaři v případě různých onemocnění, a současně je ...

Plážová dieta pomohla zhubnout Danielu Hůlkovi 32 kilo ...

Dieta podle Měsíce: vyberte si ten správný den a zhubnete dvě kila Abyste se zbavili nadbytečných kilogramů, potřebujete kromě námahy ...

Rýže pomáhá zhubnout, tvrdí to i zpěvačka Dara Rolins ...

Rýžová dieta je samozřejmě ideální pro ty ženy, které potřebují zhubnout a zároveň mají rýži rády. Díky ní je možné se za pár týdnů zbavit až ...

Kniha Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro ...

Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány - Pierre Dukan. Více než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě....

Nejrychlejší bílkovinová dieta - Diskuze

jukni sem je to i Dukanova dieta, funguje dobře, ale nejlépe u mužů, protože ti jsou obdařeni více svaly a ten cukr jim tolik nechybí jako u žen u těch ...

Slavná Dukanova dieta: Do konce měsíce 8 kilo dole! - Doma ...

Dukanova dieta zabírá u každého, protože funguje na jednoduchých principech. Když budete přesně dodržovat pravidla každé ze čtyř fází, povede to k ...

Redukční dieta, zdravé hubnutí – jídelníček – jak zhubnout

Redukční dieta - Jak tato dieta funguje, co jíst a co ne. Tip na jídelníček při redukční dietě. Hubnetě bez trápení a s ohledem na zdravý životní styl.

Fitkul– Fitness, kulturistika, výživa | Dukanova dieta

Dukanova dieta se rychle stává jednou z nejrozšířenějších diet nejen u nás, ale i ve světě. Tato dieta byla vytvořena francouzským lékařem Pierrem ...

Dukanova dieta: Zkušenosti - Tajemství zdraví

Líbil se vám tento článek? Zde jsme pro vás shromáždili podobné: Dukanova dieta: Diskuze odborníků ; Dukanova dieta: Skutečně funguje?

Dukanova dieta, jídelníček, recepty, diskuze

Dukanova dieta je zajímavou dietou, kterou vytvořil francouzský lékař Pierre Dukan. Tato dieta je založena převážně na konzumaci bílkovin a omezování ...

RECEPTY PRO DIABETIKY - diskuse -

RECEPTY PRO DIABETIKY. Je to složité, když někdo onemocní diabetem II.typu, vlítne do toho rovnýma nohama a najednou se musí naučit píchat si inzulín a ...

Opravdové hubnutí - redukční dieta - diskuse -

Opravdové hubnutí - redukční dieta - ... No já bych asi mohla doporučit Dukanovu dietu. Teď o ní navíc vyšla moc pěkná knížka: Dukanova dieta ...

Dukanova dieta recepty, diskuze - Magazín o hubnutí

Vše o Dukanově dietě, která vám pomůže zhubnout. Podívejte se na recepty, které jsou vhodné. Můžete si připravit skvělé recepty z masa, ryb, vajíček ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a