Recept na sladke ku kave | vlčí mák

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na sladke ku kave | vlčí mák

Fotorecept: Cheesecake -

Pravý cheesecake sa robí so syru philadelphia. No nie každý si ho môže dovoliť, lebo je malý, drahý a na tento recept by ho treba veľa....

S humorom sa nežartuje | S e n i o r h u m o r

Kniha sedemásta S humorom sa nežartuje Potvrdilo to veľa známych osobností, ktorí tvrdia, že humor je vážna vec! Posú§te sami: Stretne

TIRAMISU z Italie (bez vajec) - RECEPT 43297

TIRAMISU z Italie (bez vajec) [ receptč. 43297 zo dňa 9.10.2011 ] POTREBNÉ PRÍSADY 2 balenia podlhovastých piškót, 2 balenia Mascarpone po 250 g, 150 ml ...

Sacharidy používajte ako dobrých sluhov | Najvýživnejší ...

Dobrý sluha, ale veľmi zlý pán. Azda neexistuje nič, na čo by sa toto prirovnanie hodilo lepšie, ako práve na sacharidy. Dokážu zachraňovať fyzické ...

Zahradnictví online, prodej semen -

Vítáme Vás v našem online zahradnictví. Specializujeme se na online prodej semen od českých i zahraničních výrobců, najdete u nás semena Nohel Garden ...

Karamelovo - skoricove kolaciky ,vyborne a jednoduche ...

Karamelovo - skoricove kolaciky ,vyborne a jednoduche [ receptč. 16150 zo dňa 13.7.2009 ] POTREBNÉ PRÍSADY Tieto kolaciky chutov pripominaju susienky, ktore ...

Angie bakes | ..and shares her passion for sweets

Ďalší sladký tekvicový recept je na túto mäkkučkú bábovku. Tekvicu tam cítiť len mierne a úžasne sa hodí k poobednej káve či čajíku.

Vyhľadávanie -

Hľadať podľa názvu. Vyberte jednu alebo viac ingrediencií, ktoré má recept obsahovať

Jedálniček na chudnutie Chudnutie ako

Jedálniček na chudnutie je vždy len príklad, alebo návrh. Je vhodný na inšpiráciu. Pre každého platia iné čísla a ísť do univerzálnych je možné, ale ...

Pečieme podľa obrázkov

O knihe Fantastické dobroty každého druhu ku káve aj na oslavu Napiecť tie najlepšie sladkosti, ktoré oveľa prekonajú každú cukráreň, nikdy nebolo také ...

Chudnutie - praktické tipy a rady

Chudnutie - praktické tipy a rady o obezite: Chudnutie je boj; Goji kustovnica čínská; Ako schudnúť bez námahy? Uzitocna rada pri chudnutí; Chcem schudnúť ...

Recepty - výborné recepty z domova i zo sveta

Nové recepty. 42/2015. Rolka s mletým kuracím mäsom v omelete Suroviny: rastlinný olej na omeletu: 3 vajcia 100 g tvrdého syra 100 g majonézy ...

Prívarok z čínskeho kelu s labuž. fašírkou |

• 2 cibule nasekajme a dusme na 1 polievkovej lyžičke masti • Pritom umyjeme cca 1kg čínskeho kelu, pokrájajme a posypeme ním dusenú cibuľu.

Morčata - stránka pro vaše morče

TIP! Pokud si sušíme bylinky doma (ať už volně rozložené na papíře, v troubě či sušičce), musíme také počkat 6 týdnů, než se odleží a teprve pak ...

Chudnutie - praktické tipy a rady

Chudnutie - praktické tipy a rady o obezite: Tento DARČEK musím reklamovať .../ Chcem schudnúť pre zdravie/ pitny rezim/ cm po cm...uz len 28cm.../

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a