Recept na sunarky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na sunarky

Miminko a vše kolem něj - Příkrmy - recepty - Zeleninová ...

Miminko - výbavička, kočárky ... Svoji 9.mes.holcicce varim rano na cely den,je zmlsana ,takze jidlo z predesleho dne nechce.

Diskuse - / CHAT: LETŇÁTKA 2010 č. 6

:D U nás je to to samé, jen se u toho ne na mě ještě šibalsky směje a kroutí hlavičkou :lol: Kokosko, přebalování a oblíkání je u nás stejně zábavné...

Potahovací hmota z bonbónů -

Dobrý den,vyzkoušela jsem menší množství hmoty a hned napoprvé se povedla,dala jsem ji do mrazáku a chci přidělat,aby bylo na celý dort.Myslíte,že pak ...

Recepty pro roční dítě - Recepty

Registrovala se 23. ledna 2007 na Přidala 6627 příspěvků a 1 album. Má 12 přátel. Region Ústí nad Labem.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Dort k prvním narozeninám, poradíte? - Recepty

anetka1701 K roku jsem dělala jednoduchý dort z piškotového těsta: Upeče se piškot: na 1 vejce 1 lžíce moučkového cukru a 1 lžíce polohrubé mouky.

Cheesecake recept -

Táááák, dítě má za sebou první rok ve školce a já si řekla, že hrníčků a bonboniér a kytiček a volovinek učitelky dostanou dost, tak že jim na ...

LUXUSNÍ OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA - RECEPT 45647

LUXUSNÍ OVOCNÁ PŘESNÍDÁVKA [ recept č. 45647 ze dne 29.4.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 1250 gr- čisté váhy naloupaného ovoce/JABLKA+jahody,mango,hruška ...

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Diskuse - / CHAT: LETŇÁTKA 2010 č. 5

oskárka25 — 28. 2. 2011 21:54: 2010 OSKÁRKAG - 10.6.2010 se jí narodila dcera Lucinka měřila - 49 cm, 6t 55cm 3m 57,5cm 4m ...

Poradna lékaře | Výživa v nemoci | Výživa v nemoci

Dobrý den, potýkám se s mentální anorexií, myslíte si, že zařazení nutridrinků do mého jídelníčku by bylo vhodným startem?? Děkuji

Nepečené moučníky -

Nepečený jahodový moučník. Snadný recept na přípravu nepečeného jahodové dortíku z tvarohu s čokoládovou polevou, který chutná především dětem.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a