• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Radost z pečení a vaření:-)) -

seznam / recepty z nástěnky / klik . 1. řízky v jogurtu 2. kokosovník 3. makovec 4. sekaná na pekáči 5. chroustova bublanina 6. kuřecí maso s nivou a ...

Předkrmy, snídaně | Recepty online na Recepty.eu

Kategorie receptu: Předkrmy, snídaně. Název receptu zobrazen přidán; Anglická snídaně: 36379x: 01.03.2007: Avokádo s tvarohem

Výroba sýra v malé městské kuchyni | Cuketka

Výroba sýra v malé městské kuchyni Píšete vy… Po zdomácnění naší vlastní výroby chleba, másla, jogurtů …nastal čas vyzkoušet i domácí výrobu ...

Koláče, buchty, záviny - Maminčiny recepty

Jste zde: Slané pečivo » Koláče, buchty, záviny. Koláče, buchty, záviny Recepty. Bagety s překvapením; Balkánské taštičky

- Kuchařský koutek - Díl 5. Recepty

Trochu kázání nezaškodí. Zas nevím, co vařit! Vzpomínáte si na svá školní léta, ti méně šťastni i ze svých domovů, kdy vám servírovali stejná ...

Domácí bagety bez námahy recept -

Do velké mísy dáme sůl, na ni nasypeme mouku. Minerálku mírně ohřejeme, přidáme do ní med a zamícháme. V malé misce v troše minerálky rozmícháme ...

Recepty

Banana bread Parádní rychlá dobrota když přebývají banány. Nečekejte drobivou suchou buchtu, tenhle chlebíček je vláčný a pokud se nesní hned, vydrží ...

Recepty— Pořady — Česká televize

iVysílání | TV program | Vše o ČT | Pořady A–Z | eShop ... 20. 6. 2015 — Chutě Latinské Ameriky. Peruánská plněná brambora / papa rellena

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Přísloví o chlebu. -

Výroba domácího chleba a jeho postup. Pěstování obilnin. Vývoj, historie chleba a recepty. Obsah chleba,výroba kvasu, postupy, rady, alchymie pečení chleba.

Recepty na pečení - bio mouka recepty | PRO - BIO, první ...

Celozrnné žitné housky. Počet porcí: 10 housek á 60 g, doba přípravy: kynutí 60, pečení 20 minut. 150 g celozrnné žitné mouky hrubě mleté BIOHARMONIE ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Domácí pekárna - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Tmavý chléb, žitná lahůdka -

V receptech na tmavý chléb často doplňuje žitnou mouku pšeničná, a to kvůli lepku a nakynutí. Existují však i recepty „samožitné".

Radůzy - DOMÁCÍ PEKÁRNA

© 2015 | Tvorba webových stránek - Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez předchozího písemného souhlasu zakázáno.

Plněné žampiony na grilu recept -

Lze udělat v troubě i na grilu. - recepty, tipy a články o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a