• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na Utopenci-nálev na 2 kg...a recepty [www...

Kategorie receptů « Uzeniny. Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Utopenci-nálev na 2 kg buřtů, zkopírujte si následující kód:

Nejchutnější Americké HOT Dogy Recept:Originál,Sýrové,Mexické...#8203;

Majkl rád zve přátele, do jeho zahradní párty . Co je důležité pro úspěšnou zahradní párty je vybrat si jídlo, které bude ruchlé, chutné, a nebude zabírat mo.... Recept NA Nejchutnější Letní Limonády. Citrónová. Utopenci - Délka: 5:19.

Osteria Da Clara | Cuketka

třeba takový nově otevřený Těm se ale za jejich cenami a podáním mě nepodařilo přesvědčit, že je to nabídka, za kterou bych se byl ochoten vrátit… :). co říkáš na vinný lístek? koukals na něj? ochutnals?

Vepřové maso ve...video | Recepty a...

následující receptpředchozí recept Facebook Like Share on Facebook Google Plus One. Kategorie receptů: Zavařování. Je to pravda. Lepší jsou víčka,co se tlačí přes "hlavu" ,než ta šroubovací a na maso je lepší dát víčka nová. Ono

spodní prádlo a plavky - Módní poradna -

Módní návrhářka vám poradí co si obléci. Vložte recept Společnost. Proč Zlatá mládež u důchodců zklamala?. Utopenci: česká klasika čtyřikrát jinak. Recepty na sterilovanou zeleninu, kterou použijete v teplé i studené kuchyni

Bramborák je křupavou perlou české kuchyně –

to i průzkum Sociologického ústavu, sondující, co lidé v Česku berou jako tradiční jídlo. Nebyly to kupodivu svíčková ani vepřo-knedlo-zelo. Na celé čáře vyhrál bramborák. Připravili jsme pro vás hned několik receptů. . Foto:

Předkrmy, recepty,

Falešní utopenci, Předkrmy, Recepty - vaření, Vodu s octem a kořením krátce povaříme a necháme zchladnout. Natvrdo . Canon Pixma MG7720: Kvalitní tisk na všech frontách

Recept na Smaženky ze...a recepty

. Placky (bramboráky atd) - Vaření a recepty - Kuchařka on-line obsahuje velké množství receptů domácí i světové kuchyně s možností vyhledávání a hodnocení receptů. Pravidelný přísun nových receptur

Kuchařka Kuchtíka Kuldy - Recepty od babičky

pečení se podlévá vodou i pivem jen tak, aby se maso a zelenina nepřipálila. Na. DOMÁCÍ ZAUZENÁ PANENKA Na porci pro 4 osoby potřebujeme: 400 g vepřové panenky, kořenící směs pro zdravé uzení, sůl, drcený pepř, olej. Na

Utopenci jsou řádně utopení :: Minigolf Na Hutích

. občerstvení jsme v uplynulých dnech rozšířili o utopence domácí výroby. Aktuálně nahrazujeme utopence dle receptury z Jeseníku novou várkou utopenců dle receptu z Moravské Třebové. Přijďte sami vyzkoušet, která z nich je lepší.

Recepty 2 :: Vandi - Blog

Tisk ... jen tak pro radost :o). 140 g medu, 100 g másla, 4 vejce, 1 dl slazeného kondenzovaného mléka, 40 g mletých oříšků, 20 g kakaa, 1 sáček kypřicího prášku do perníku, tuk na vymazání a strouhanka na vysypání formy. Med

Recepty nejen k vaření | Lepší Recepty .CZ - kuchařka on-line

Vážení uživatelé, kuchaři. Server Lepší Recepty se stále více a více těší Vašemu zájmu, což lze vypozorovat na stále rostoucí návštěvností ...

Vojáci sobě - Zobrazit téma - Vojenské recepty aneb vaříme...

Recept na Pikantní utopence z knížky Dobrý voják Švejk Ve Švejkově době se v českých hospodách poprvé objevují buřty v octovém nálevu. Utopenci se jim prý říká proto, že se jejich autor utopil v náhonu při opravě mlýnského kola.

Jednoduché recepty neexistují,

Karty ale babička a prababička nevykládaly. Zato jejich vnučka do nich kecala otci a dědovi už jako předškolačka. O prázdninách jezdila k příbuzným na Slovensko. Večer po práci na vinohradu hráli chlapi mariáš. Katarina

Multimediální Kuchařka | Dtp Studio s.r.o.

Multimediální kuchařka - opravdu ideální dárek do každé rodiny.Titul z edice CD Labyrint je původní projekt zpracovávaný firmou DTP Studio s.r.o. Při. jeho tvorbě jsme se snažili vytvořit produkt tak, aby byl cenově dostupný.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a