Recept puncovy

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept puncovy

Punčový dort +videorecept | Recepty a videorecepty

Žloutky vyšleháme s moučkovým cukrem do pěny. Přilijeme vodu s olejem a asi minutku ještě šleháme. Nakonec přimícháme mouku smíchanou s práškem do ...

Punčový dort recept -

Recept, podle kterého se vám Punčový dort zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Pravý PUNČOVÝ dort kutil pro manžela - RECEPT 49540

Pravý PUNČOVÝ dort kutil pro manžela [ recept č. 49540 ze dne 9.6.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 2 korpusy - 1. větší - 6 vajec, 6 lžic cukru krupice, 3 lžíce ...

Punčové řezy II. recept -

Máslo, cukr a žloutky utřeme. Bílky zvlášť a přidáme do těsta. Dále šlehačku, vanilkový cukr, kypřící prášek, mouku a rum. Uděláme těsto a...

Punčový dort(řezy) | dorty od mámy

Na punčový dort potřebujeme dva korpusy které si upečeme nejlépe den dopředu.Věřím,že každá máme nějaký ten recept na korpus tak ho zde nebudu znovu ...

Punčový dort recept -

Postup: Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Žloutky utřeme se 100 g cukru. Vše smícháme s moukou, práškem do pečiva a škrobovou moučkou. Těsto pečeme...

Klasický punčový dort, nebo řezy recept -

Recept, podle kterého se vám Klasický punčový dort, nebo řezy zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních ...

Punčový dort recept -

Pokud máte dostatek času před oslavou, připravte si tento lahodný dort - musí se nechat přes noc odležet. - recepty, tipy a články o vaření.

Recept punčový dort - online kuchařka, Vše o vaření

Postup přípravy: z bílků a soli vyšleháme tuhý sníh, zašleháme cukr a postupně žloutky, vmícháme mouku. Polovinu nalijeme do dortové formy a druhou ...

Téma "Moc vas prosim o recept -

Moc vas prosim o recept Od: Mirka 3.9.2013 1:02:13. id: 10195. Moc vas prosim o recept ... jak udelat doma puncovy zakusek? Dekuji! S pozdravem Mirka

Punčové řezy - recept na punčovej koláč - VIDEO Jak se to ...

Punčové řezy - recept na punčovej koláč. Máte rádi punčové řezy ? Pokud potřebujete více zákusků vyplatí se udělat si je doma. Sobě za práci ...

Punčový dort podle mé babičky - - On-line kuchařka

Vejce ušleháme s cukrem do pěny, přidáváme postupně mouku s kypřícím práškem, olej a vlažnou vodu. Vymažeme si formu na dort a vysypeme hrubou moukou...

Punčový dort - - On-line kuchařka

Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Žloutky utřeme se 100 g cukru. Vše smícháme s moukou, práškem do pečiva a škrobovou moučkou. Těsto pečeme v ...

Recept DOMÁCÍ PUNČOVÝ ŘEZ - online kuchařka, Vše o vaření

Postup přípravy: Upečeme piškot - 4 vejce a 16 dkg cukru vyšleháme do pěny. Přidáme 4 lžíce oleje a 16 dkg hladké mouky s 1/2 prášku do pečiva.

PUNČOVÝ DORTÍK - RECEPT 157674 -

punČovÝ dortÍk [ recept č. 157674 ze dne 21.3.2015 ] pro inspiraci potŘebnÉ pŘÍsady piŠkotovÝ korpos , pikantnÍ marmelÁda , citronovÁ poleva , Čokoozdoba

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a