• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Rozšířili jsme naši kuchařku o recepty z pořadu U Haliny v kuchyni. Stále máte možnost vařit podle receptů Teď vaří šéf a Karolína domácí kuchařka.

Další hledání - TV produkt .cz

Teleshopping - další hledání. AB-tronick V-krohac fit valk Spingengou WS-teleshoping Smoothie-Maker perfectbra Strikaci-pistole-na-malovani wizirr rotační mop ...

Recepty online - onlinerecepty a vaření

Vítáme Vás na stránkách Online Tento web je zaměřený na recepty a články související s vařením a recepty.

Marináda na maso na gril,nebo pánev recept -

Já jsem vykostila kuřecí stehna. Vykostěné řízky byly hodně velké, rozřízla jsem každý ještě na polovinu.Maso jsem nenaklepávala.Do marinády se mi ...

Šéf na grilu II - Mleté maso na gril | Prima PLAY

Webové stránky Prima PLAY. ... Už ho mají! Rychtář zase řádil a KLADIVO spravedlnosti UDEŘILO: Co zase VDOVEC vyváděl?

Výroba domácí uzené slaniny.Uzený bůček, anglická, apod ...

Výroba domácí uzené slaniny.Uzený bůček, anglická, apod., Recepty, O uzení, Udírny

Šéf na grilu recepty online - tv prima video

Letní měsíce nejsou jen koupání, výlety, cestování a užívání si skvělých teplot. Toho všeho můžete využít a spojit to ještě s další pochoutkou.

Vepřové na grilu - RECEPTY NA GRILOVÁNÍ -

Grily na dřevěné uhlí; Zahradní grily; Kempingové vařiče a grily; Přenosné ohniště; Zásobníky na dřevo

Hovězí na grilu - RECEPTY NA GRILOVÁNÍ -

Grily na dřevěné uhlí; Zahradní grily; Kempingové vařiče a grily; Přenosné ohniště; Zásobníky na dřevo

6 nejlepších receptů Šéfa na grilu Zdeňka Pohlreicha ...

Protože šéf sází na jednoduchost a důraz klade na „vstupy a výstupy“, záleží hlavně na nákupu kvalitních surovin a správném postupu.

Recepty na grilování - Grily Weber

Recepty na grilování. Ke správnému grilu jsme pro Vás připravili pár desítek receptů na grilování, které Vám mohou být inspirací a vodítkem pro ...

Domácí telecí salsiccia | Šéf na grilu - FTV Prima

Buďte vybíraví: Pamatujte si, že u rajčat třeba na tuto omáčku a na mnohé jiné použití na velikostí nezáleží, zato se soustřeďte na jejich barvu a ...

Recepty | Recepty, tipy a triky a kulinářský lexikon pro ...

RECEPTY NA GRILU - mleté maso. Trochu mě mrzí, že mleté maso připravujeme na grilu jen zřídka a málo. Je to škoda, protože to je lahůdka a navíc když ...

Výroba domácích uzenin - recepty : Udírny

Výroba domácích uzenin - recepty, Recepty, O uzení, Udírny

Kuřecí maso v balíčku - na gril recept -

Šunku a slaninu jsem zkoušela dát na maso, ale je lepší dávat v pořadí, jak je uvedeno v receptu.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a