• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Babicova kuchařka - Babicovy dobroty - TV Nova

Všechny recepty, které vás zaujaly v pořadu Babicovy dobroty, najdete nyní v naší internetové minikuchařce. Stačí kliknout.

Recepty s vůní bylinek

Recepty s vůní bylinek. Zelené koření. Polévky. Maso. Zelenina, ovoce, houby.. je s vodou, octem a olejem, doplníme utřeným česnekem, tenkými plátky okurky a čerstvě, jemně usekanými bylinkami. Dochutíme

Hlavní jídla - recepty, návody na přípravu hlavních jídel.

Chalupářské filé Chalupářský oukrop Chalupářský závitek Chili con carne Chili con carne II Chleba s vajíčkem Chleba s vajíčkem a cibulí Chleba s vajíčkem, salámem a cibulí Chlebová pizza Chlebový nákyp s uzeným sýrem Chlupaté.

Recepty 1 :: Vandi - Blog

Krůtí závitky na asijský způsob S nádechem exotiky jsou tyto závitky: 4 tenké krůtí řízky okořeníme 15 g čínských sušených hub namočíme. Na. do ní přidáme oregano a tymián (čerstvé či sušené), ochutíme solí a pepřem. Závitky

Výsledky hledání

Jsou v Asii rýžové nudle smažené spolu s dalšími ingrediencemi. Bývají často bezmasé, nebo jen s kousky opečeného kuřete.. Je krajová specialita pro kterou má každý řezník svůj speciální recept. Příznačné

Karamelizované kysané zelí podle Oldy recept -

Zelí scedíme, propláchneme a vymačkáme téměř dosucha. Do. Recept pochází ze stránek Labužník, kde ho uveřejnil uživatel Olda. Za. nemám, ale dávám ti bodíka.+15 Ještě ti jdu pochválit skvělé vepřové závitky s cibulovou náplní

Výsledky hledání

chléb nejrůznějšími náplněmi, dříve si jej brali dělnící na pole v krabicích.. Moučník, závin z listového těsta s ořechovou náplní, po upečení se dává do cukerného roztoku. Pečivo je tureckého původu.

Cikánská pečeně s paprikovou náplní, recept, návod na přípravu

©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného souhlasu majitele a provozovatele webu není dovoleno!

Vážení zákazníci

282. Okaté maso 283. Štěstí 317. Telecí kotlety podle Nelsona 319. Ražniči z telecího masa 320. Telecí řízky přírodní s česnekem a smetanou 322. Telecí závitky plněné I 323. Telecí závitky plněné II 324. Telecí játra po maďarsku 325.

Recepty s vůní bylinek

Recepty s vůní bylinek. Zelené koření. Polévky. Maso. Zelenina, ovoce, houby.. necháme přejít varem a nalejeme na talíře s usekanou cibulovou natí a pažitkou.

POMALÝ HRNEC - komunita

, POMALÝ HRNEC , diskuse, pokec, auditorium,chat, dáma, časopis, ženy, dámy

Online kuchařka - Vyhledané recepty na frázi hermelín na ...

Vyhledané recepty. Hledali jste hermelín na grilu s brusinkami. Hledá se přesná shoda uvnitř názvu receptu, takže pokud nebyl nalezen žádný recept, je ...

Recepty -

Podlehněte společně s námi kouzlu japonské kuchyně a připravte si exotický rýžový salát s hovězím masem a pomeranči nebo výtečné japonské sushi s čerstvými rybami. Recepty na tyto japonské dobroty naleznete v dnešním článku.

Vepřové závitky s paprikami recept -

Recept, podle kterého se vám Vepřové závitky s paprikami zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

» Cibulový koláč na více způsobů

nad křupavou cibulovou krustičku. Koláč. Zkouším dnes poprvé recept. Nejsem si jistá, kdy přesně dát do koláče vajíčka, která jsou v cibuli s tymiánem. Děkuji.

Závitky z platýse se sýrovou náplní recept - Chytrá žena

Závitky z platýse se sýrovou náplní příprava receptu: Příprava receptu Závitky z platýse se sýrovou náplní: Rýži uvaříme podle návodu na obalu v osole­né vodě. Filety. Hlavní strana / Recepty / Ryby

Recepty— Dobré ráno — Česká televize

Pořad v České televizi ... Recepty. Dětská jídla. Sendvič s kuřecími stripsy v kukuřičných lupínkách, salátem a bylinkovým kečupem

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a