Vaření a recepty | svět seniorů

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vaření a recepty | svět seniorů

Knihy a DVD filmy | Gorila

Vedeli ste,že Gorila vám prináša najviac knižných výpredajov, aby ste mali stále čo čítať? Kliknite a zistite viac.

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

Zlínský kraj

Aktuality krajského úřadu, volené orgány, veřejné informace a dokumenty pro novináře, obce a občany.

Krém zo Salka | Chutné recepty na každý deň |

Chcela by som sa spytať salko bez varenia+maslo to by tiež mohol byť jeden z tých jednoduchých krémov?????…..čo na to vravíte skúsené cukrárky?

Littera - internetové a kamenné knihkupectvo.

Knihkupectvo Littera vie knihy ponúknuť ale aj zohnať. Zaregistrujte sa u nás a získajte prístup ku skvelým cenám a pohodlnému nákupu.

Kravské mlieko áno alebo nie? 1. časť | Dojčenie a mlieko ...

V poslednej dobe sa rozbehli (v médiách, školských a predškolských zariadeniach) rôzne kampane potravinárskych firiem, v spolupráci s niektorými lekármi ...

Úvod k blogu a zubař dr. Price »

Srdečně zdravím návštěvníky stránek Tento blog by měl reflektovat naše úsilí o holistický přístup ke zdravému ...

Online recepty na varenie a pečenie -

Sme zbierka online receptov pre varenie a pečenie z domácej i zahraničnej kuchyne. Môžete u nás blogovať a písať na fóre. Recepty sú rozdelené ...

Ruský boršč | delikatesy

Aj keď to vonku vôbec nevyzerá, že by mala začať “zima ako v ruskom filme”, ruský boršč napriek tomu výborne zahreje. Receptov na túto červenú ...

Kuchynské roboty -

vám poradí ako vyberať Kuchynské roboty. Vyberajte si Kuchynské roboty podľa parametrov a porovnávajte ceny z internetových obchodov na Heuréke.

- Váš katalóg internetových stránok

| Vaša online tv Online televízia plná hudby, športu a zábavy. Živé prenosy, live vysielanie, hudobné videoklipy, seriály online.

Zdravá kuchyň | průvodce pro nákupy do vaší kuchyně

praktický průvodce pro nákupy do vaší kuchyně. připravuje PharmDr. Margit Slimáková podle své chuti a zásad zdravé výživy

Proč Šlágr TV przní lidovou hudbu a divákům se vysmívá do ...

Myslím si, že dnes televize nabízí hodně programů a široký výběr podle zájmu. Každý z nás má možnost si vybrat. Mladí mají Očko a MTV, starší ...

Bleskovky v kuchyni (kolekcia troch ...

O knihe Kolekcia troch kníh zo série Bleskovky v kuchyni: Večere, Múčniky a Nátierky, chuťovky, šaláty! Večere: Čo si počať, keď potrebujete navariť ...

Technika uzení : Udírny - Udírny : Udírny, grily, camping

Technika uzení, O uzení, Udírny ... Používané dřevo. Na složení kouře a tím na kvalitu chutových požitků z výrobku má v prvé řadě vliv druh dřeva ...

Recepty online - recepty online, pečenie, varenie

Recepty online - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. Každý môže pridať svoj recept na varenie, hodnotiť ...

hamimnami

Kým všetci spia, doma je ticho a ospalo, ja pripravujem raňajky a desiatu. Už od malička si pamätám, ako nám doma raňajky robila moja mama a doteraz si ...

Vítejte va stránkách obce Chlístov

Stránky obecního úřadu - organizace, úřední deska, události v obci, informace pro turisty, historie a fotogalerie obce.

Vady chleba pohledem laika - Co noveho na kopci

Katko chapati znám, ale tam je důležitý postup. Nesmaží se, ale pečou na plotně a nafukují se, což u vašeho receptu znemožní naplnění.

- Program TV stanice TV Paprika na 7 dní.

Program televíznej stanice TV Paprika na 7 dní. ... Späť k programu vybraných Program TV stanice TV Paprika na 7 dní Adresa: Plzeňská 155/113, Praha

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a