Recepty výborné medovníčky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty výborné medovníčky

Sakrajda sakra to je ale dobré. Záviny z perníkového těsta ...

Sakrajda = sakra, to je ale dobré. Záviny z perníkového těsta s povidlama a s ořechama nakrájené na plátky. [ recept č. 68312 ze dne 20.12.2009 ]

kuchařka » Vánoční cukroví s obrázky

You are currently browsing the archives for the Vánoční cukroví s obrázky category. Reklama

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Babicovy dobroty: recepty podle jednotlivých dílů ...

Na základě vašich četných žádostí jsme vytvořili přehled receptů z pořadu Babicovy dobroty. Recepty jsou seřazeny podle jednotlivých dílů “Dobrot ...

Perníkový speciál - Co noveho na kopci

Přijel z města pernikář, přijel holky k nám. Přijďte pojďte nakupovat, hochům marcipán … Nechci se mýlit, ale doba, kdy holky chodily za perníkářem a ...

Moje svatební pečení, příprava a hostina | Recepty a ...

Klidně se Vám může stát, jako mě, že jednou za Vámi přijde Vaše ratolest, že se bude vdávat nebo ženit. Ovšem hned mě bylo řečeno, že výslužky ...

Špaldové housky - - On-line kuchařka

Postup v domácí pekárně: do pekárny postupně přidáme suroviny v pořadí: mléko, olej, mouky, sůl, do opačného rohu droždí a cukr. Program těsto nebo ji...

Kokosky z bílků - Cukroví -

Z bílků ušleháme tuhý sníh, do kterého zašleháme 10 dkg cukru. V míse rozmícháme zbytek cukru s kokosem, strou...

Svatební dortíčky - Cukroví -

Z mouky, cukru, másla, ořechů, žloutků a smetany vypracujeme hladké a vláčné těsto. Necháme ho cca 2 hodiny od...

RECEPTY BEZLEPKOVÁ DIETA -

Bezlepkové kváskové rohlíky POTŘEBNÉ PŘÍSADY bezlepkový kvásek, na rozkvašení večer- 2 lžíce mix b a voda 3-5 lžic rozkvašení ráno- 200ml vody ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a