• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

| Rozmazlí Tě… kde dobře jíst a pít…

Zastávám názor, že by se člověk měl mít pořád na pozoru, v Praze tohle platí dvojnásob. Jenže občas je taky potřeba udělat ze sebe světáka, prohodit ...

Hovězí loupaná plec na víně po italsku recept -

Tak u nás každý řezník ví co je loupaná plec a já mohu jen a jen doporučit. Dost často ji dělám na česneku. Prostáhnu špekem osolím, vložím do ...

Hovězí loupaná plec na víně po italsku recept

Hovězí loupaná plec na víně po italsku recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Hovězí loupaná plec na víně po italsku, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se.

Recepty— Pořady — Česká televize

Polévky | Saláty | Maso | Ryby | Těstoviny | Zeleninová jídla | Luštěniny a obiloviny | Houby | Ovocná jídla | Dezerty a dorty | Nápoje | Různé | Všechny ...

Recepty— Kluci v akci — Česká televize

Pořad v České televizi ... Zadejte hledané slovo v ingrediencích, postupech či popisech receptů:

Re: Recept z hovězí falešné | č. 18306399

Svíčková je móc dobrá, když jí někdo umí dobře udělat, ale nemůže se jíst jednou týdně.Dá se udělat jako tzv.pečeně na česneku s dušeným červeným zelím a bramborovým knedlíkem, na červeném víně(Itálie)nebo po čínsku (uvařena.

Hovězí plec - recepty -

Hovězí plec známe také jako: kulatá plec, loupaná plec, oyster blade, kulatá plec, falešná svíčková. Doporučujeme vybírat mezi těžšími červenými víny, a to jak k servírování, tak k přípravě plece na víně. Hodí

Menu Praha - Restaurace | Obědy | Denní menu | Akce

300g Boloňské špagety (mleté hovězí maso, rajčatová omáčka), strouhaný Parmazán (1, 3, 7)

Hovězí loupaná plec na víně po italsku recept - TopRecepty

Komentáře k receptu "Hovězí loupaná plec na víně po italsku" autor: Pampallini (neregistrovaný/á). Hmm, nikdy jsem o loupané pleci neslyšela

Pochutnejte si na dušeném

Dušená loupaná plec na červeném víně je skutečná lahůdka, jejíž přípravu bez problémů zvládnete a bezlepkovou verzi tradičního čokoládového dortu bezpochyby také.. Blogerka vaří kompletní Sandtnerovou. Už má 180 receptů

Recepty z hovězího masa -

Hovězí maso, vaříme z hovězího masa ... Pokud pracujete v centru města v kanceláři, tak se vám asi někdy stane, že jste tak zavaleni úkoly, že prostě ...

Recept na Hovězí loupaná plec na víně po italsku | Recepty

Recept na Hovězí loupaná plec na víně po italsku je zařazen v kategorii hovězí maso. K přípravě Hovězí loupaná plec na víně po italsku budete potřebovat níže uvedené suroviny, které si dopředu nakupte a nachystejte.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a